Sâm thường được biết đến với công dụng bồi bổ sức khoẻ, hỗ trợ điều trị bệnh lý và giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể. Tình trạng bệnh huyết áp thấp ngày càng phổ biến và thường xảy ra ở người già. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc người huyết áp thấp có uống được sâm không? Và những lưu ý khi sử dụng sâm đối với người huyết áp thấp.

Huyết áp thấp là gì? Dấu hiệu nhận biết bệnh huyết áp thấp

Huyết áp thấp, hay còn gọi là hạ huyết áp, là 1 tình trạng lúc sức ép máu trong huyết mạch của bạn giảm xuống dưới mức bình thường. Áp lực máu được đo bằng đơn vị mmHg và được thể hiện dưới dạng hai con số.

Chỉ số huyết áp bình thường của người trưởng thành là 120/80 mmHg, Nếu áp huyết cao hơn 140/90 mmHg thì bạn có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, dưới 90/60 mmHg là Huyết áp thấp. Ý nghĩa con số huyết áp của số trước tiên biểu hiện áp lực tối đa khi tim co bóp, còn con số thứ 2 biểu hiện áp lực tối thiểu lúc tim nghỉ (tức là khi tim lỏng ra).

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh Huyết áp thấp, một số nguyên nhân thường gặp như:

• tác động của thuốc: một số mẫu thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị cao áp huyết, thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau, thuốc chống loàn nhịp tim, có thể gây ra Huyết áp thấp.
• Thời tiết: Trong thời tiết nóng, những huyết mạch giãn nở để giải nhiệt làm giảm sức ép trong mạch máu, gây ra Huyết áp thấp.
• Thời kỳ mang thai: Trong Thời kỳ đang mang thai, máu nâng cao lên để tạo ra nhu cầu của thai nhi. Nếu mức huyết áp của mẹ quá thấp, có thể gây ra vấn đề cho sự vững mạnh của thai nhi.
• trạng thái sức khỏe: các vấn đề sức khỏe như suy tim, suy gan, suy thận, đái tháo đường, bệnh Parkinson, bệnh Addison, chấn thương não, hoặc những vấn đề về tuyến giáp, có thể gây ra Huyết áp thấp.
• Lão hóa: lúc tuổi tác gia tăng, các huyết mạch và van tim dần phát triển thành cứng hơn, gây ra Huyết áp thấp.
• Lối sống không lành mạnh: Thiếu ăn, thiếu nước, tập thể dục quá trớn, uống rượu nhiều, hoặc dùng ma túy, có thể gây ra Huyết áp thấp.

Để nhận biết có đang bị bệnh áp huyết hay không, bạn nên chú ý xem người bệnh có những tín hiệu sau đây không:

• Chóng mặt hoặc xỉu là triệu chứng phổ biến nhất của Huyết áp thấp. Lúc máu không đủ lưu thông tới não, bạn có thể cảm thấy chóng mặt hoặc bất tỉnh.
• Cảm giác mất cân bằng, thị lực suy giảm đột ngột.
• Khó thở hoặc cảm giác khó chịu trong ngực, nhịp thở bất thường.
• Huyết áp thấp có thể gây ra buồn nôn hoặc cảm giác buồn nôn.
• Đau đầu, đặc biệt là khi bạn đứng dậy nhanh trong tư thế nằm hoặc ngồi.
• Cảm giác mệt mỏi, da tái nhợt, thiếu nhựa sống

Có các nguyên nhân và dấu hiệu của tình trạng bệnh trên, người Huyết áp thấp có uống được sâm hay không?

Người huyết áp thấp có uống được sâm không?

Huyết áp thấp là do huyết khí trong cơ thể bị suy nhược, mà nhân sâm lại là sản phẩm đại bổ giúp bổ sung huyết khí. Do vậy, câu giải đáp cho người Huyết áp thấp có uống được sâm không là hoàn toàn có thể uống được và yên ổn tâm dùng Nếu tuân theo các khuyến cáo và chỉ định.

Sâm có thể giúp cải thiện lưu thông máu và giảm các triệu chứng của Huyết áp thấp như chóng mặt, mất thăng bằng và mệt mỏi nhờ thành phần saponin - một trong những thành phần chính của sâm có khả năng giảm áp huyết bằng cách giảm sự co bóp của các mạch máu và nâng cao lưu thông máu.

không những thế, các người bị huyết áp thấp nên dùng sâm một cách cẩn trọng và theo sự hướng dẫn của thầy thuốc hoặc nhà thuốc. Nếu sử dụng quá liều, sâm có thể gây tăng áp huyết và các tác dụng phụ khác như đau đầu, giảm thu nạp sắt và rối loàn tiêu hóa.

ngoài ra, Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc chất điều trị khác, cần phải hỏi quan niệm thầy thuốc trước khi sử dụng sâm để đảm bảo không gây tác động đến sức khỏe của bạn. Cùng lúc, cần chú ý đến chất lượng sản phẩm và tuân thủ đúng liều lượng được chỉ định.

Hiện này trên thị trường Có nhiều loại sâm và có loại sâm được cung ứng dành riêng cho người bị Huyết áp thấp ở nhiều dạng như: Cao hồng sâm, trà hồng sâm, nước hồng sâm... Đây là sản phẩm hữu hiệu sử dụng bằng đường uống để nhanh chóng tiếp thu những dưỡng chất cho thân thể.

Những lưu ý khi sử dụng sâm cho người huyết áp thấp

Trên thị trường Có nhiều cái sâm khác nhau, và mỗi chiếc có đặc tính và tác dụng khác nhau. Nên tìm hiểu kỹ về các mẫu sâm và cách dùng chúng trước khi sử dụng để chọn ra sản phẩm phù hợp nhất cho trạng thái sức khoẻ.

Cần tìm hiểu kỹ về tác dụng của sâm đối với huyết áp để đảm bảo rằng dùng sâm không gây tác dụng phụ tới sức khỏe.

Cần dùng sâm đúng liều lượng được khuyến cáo và theo hướng dẫn dùng trên bao bì hoặc từ những chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.

Nên theo dõi thường xuyên chỉ số áp huyết của mình để đảm bảo rằng sâm không gây tác dụng phụ đến sức khỏe. Nếu bạn có các triệu chứng không mong muốn như chóng mặt, buồn nôn, hoặc khó thở sau lúc sử dụng sâm, hãy giới hạn dùng và tham khảo ý kiến của thầy thuốc.

Nếu bạn đang dùng thuốc hạ áp huyết, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sâm. Bởi vì, sâm có thể tác động đến huyết áp và lúc sử dụng cùng thuốc hạ huyết áp có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Nếu bạn đang sử dụng sâm, hạn chế dùng đồ uống chứa cafein hoặc các dòng thực phẩm kích thích khác như rượu, bia, thuốc lá...

Cách phòng bệnh huyết áp thấp

Bệnh huyết áp thấp gây nên cảm giác khó chịu, để phòng bệnh Huyết áp thấp cần được trang bị kiến thức về cách phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, bạn có thể tham khảo 1 số cách phòng bệnh Huyết áp thấp như:

• Ẳn uống đầy đủ và cân bằng: Ẳn uống lành mạnh và đều đặn có thể giúp duy trì áp huyết ở mức bình thường. Nên tăng cường việc ăn rau xanh, hoa quả tươi và giảm thiểu đồ ăn nhanh, thức ăn chiên và thức ăn Có nhiều đường.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đều đặn có thể giúp thân thể bạn giữ áp huyết ở mức bình thường. Nên tập thể dục và duy trì chí ít 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần.
• tránh stress: Stress là 1 trong các nguyên nhân dẫn tới nâng cao huyết áp và làm huyết áp giảm thấp. Nên cố gắng giảm stress bằng cách tập yoga, meditate, đọc sách hoặc học cách điều hành stress.
• Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp thân thể bạn giữ được áp huyết ở mức bình thường. Nên uống chí ít 1.5L mỗi ngày.
• kiểm tra sức khỏe thường xuyên: Nên rà soát áp huyết thường xuyên và định kỳ để có thể phát hiện và điều trị sớm.
• không sử dụng thuốc lá và rượu: Việc sử dụng thuốc lá và rượu có thể gây hại cho sức khỏe, đặc trưng là huyết áp.

Một số phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp thấp

bên cạnh sử dụng nhân sâm để tương trợ điều trị huyết áp, bạn có thể thử ứng dụng những cách sau để giảm hiện trạng trên:

đổi thay lối sống là cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất để điều trị Huyết áp thấp. Điều này bao gồm tập thể dục thường xuyên, giảm cân (nếu cần thiết), giảm độ mặn trong chế độ ăn uống và giảm stress. Các giải pháp này sẽ giúp cải thiện sức khỏe chung của thân thể và làm giảm huyết áp.

Nếu Huyết áp thấp là do bệnh lý liên quan, như suy tim, suy gan hoặc bệnh thận, điều trị bệnh lý gốc sẽ giúp giảm huyết áp.

thay đổi chế độ ăn uống bao gồm giảm độ mặn và uống đủ nước để giảm hiện trạng khô mồm và chóng mặt. Lúc tiêu thụ quá nhiều độ mặn, cơ thể sẽ giữ nước và làm nâng cao áp lực trong hệ thống tuần hoàn. Điều này có thể dẫn tới sự giãn nở của huyết mạch và làm giảm áp huyết.

Ngoài dùng thuốc, bạn có thể áp dụng những cách tự nhiên như yoga, tập thở và massage để giảm huyết áp.

Trị bệnh huyết áp thấp là một quá trình dài và có thể yêu cầu nhiều phương pháp khác nhau. Tuy nhiên, với sự chăm sóc đúng cách và thực hiện đầy đủ các phương pháp điều trị, bệnh nhân có thể cải thiện sức khỏe và kiểm soát được tình trạng huyết áp thấp. Kết hợp uống sâm là cách tuyệt vời để hỗ trợ điều trị bệnh và bồi bổ sức khoẻ tổng thể. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sâm, hãy liên hệ Nhân Sâm Việt Hàn để được hỗ trợ giải đáp nhanh chóng nhất!