Bạn cần phải học cách chung sống hoà thuận với chính bản thân mình, động viên an ủi bản thân, đối xử tối với bản thân. Khi bạn thực sự đón nhận và chấp nhận chính bản thân mình, bạn sẽ ngày càng tự tin hơn.

Hãy đối xử tốt với những người ta gặp, và hãy hết lòng với những việc ta trải qua. Nếu như mọi việc không được như ý muốn, xin hãy tin rằng tất cả đều là những sự sắp đặt tốt nhất.

Những lúc buồn, hãy học cách tự giải quyết. Trước đây luôn cảm thấy nói ra được là xong, nhưng sau này mới phát hiện ra rằng cho dù nói bao nhiêu đi chăng nữa thì những phiền não vẫn còn nguyên ở đó.

Hãy đọc sách, đi dạo, học một thứ mới, rồi tới một giây phút nào đó bạn sẽ cảm thấy hoá ra những lo lắng và sự hỗn độn của bản thân vốn chẳng phải điều gì quá to tát.

Hãy tự mua cho bản thân những món mình muốn ăn, đừng mua vì ham rẻ hay tiết kiệm. Khi phải đối mặt với sự lựa chọn, chẳng thà hãy mua thứ mà bạn thích nhất, không nỡ đặt xuống nhất. Phải biết rằng thứ mà bạn thích ngay từ cái nhìn đầu tiên, thì cho dù bao lâu sau bạn vẫn sẽ yêu thích nó y như lúc ban đầu.

Hãy đối xử tốt với bản thân, khi bạn bắt đầu biết sống cho bản thân thì những người khác cũng không thể đối xử qua loa hay coi thường bạn.