Cháo óc chó yến mạch:
-
200gr bột yến mạch
-
200gr hạt óc chó
-
gia vị (muối, đường, dầu ăn)
Cách chế biến:
-
Hạt óc chó cần tách vỏ và cả màng lụa, bạn cần ngâm chúng với nước ấm trong 30 phút.
-
Đun sôi nước nấu cùng với bột yến mạch, sau đó trộn bột xay nhuyễn từ óc chó vào nấu cùng.
-
Nấu tầm 5 phút là cháo sẽ chín.
-
Nêm một ít gia vị sau đó cho trẻ thưởng thức.
-
Ngoài ra, còn có thể kết hợp cùng thịt, cá, rau, …
-
Sống sạch Food - Tự hào mang sức khỏe đến bạn