Chatbox

Các bạn vui lòng dùng từ ngữ lịch sự và có văn hóa,sử dụng Tiếng Việt có dấu chuẩn. Chúc các bạn vui vẻ!
06/05/2020 22:05 # 1
nguyenthuongtra
Cấp độ: 28 - Kỹ năng: 7

Kinh nghiệm: 154/280 (55%)
Kĩ năng: 38/70 (54%)
Ngày gia nhập: 17/09/2015
Bài gởi: 3934
Được cảm ơn: 248
[ToMo] 6 Phương Pháp Hiệu Quả Giúp Bạn Rèn Luyện Tính Kiên Trì


“Không có thành công vĩ đại nào mà không song hành với sự chăm chỉ làm việc.” – Bertrand Russell  

Kiên trì chắc hẳn là một trong những tính cách được ngưỡng mộ nhất mà một người có thể sở hữu. Sự kiên trì chính là sự quyết tâm đạt được một điều gì đó bất chấp mọi chướng ngại vật. Mọi người ai cũng đều có khả năng tự đặt ra các mục tiêu và kế hoạch để đạt được mục tiêu, tuy nhiên, rất ít người có thể thực sự gặt hái được thành công, bởi không phải ai cũng luôn kiên trì với công việc của mình cho đến khi nó được hoàn thiện. 

 

Phần lớn mọi người đều quyết định bỏ cuộc giữa chừng hoặc bỏ cuộc trước cả khi họ chỉ vừa mới bắt đầu. Họ từ bỏ mục tiêu bởi các chướng ngại vật quá khó để vượt qua, bởi cảm giác không thoải mái và sự thiếu chắc chắn dần dần nảy sinh trong tâm hồn. Họ để nỗi sợ và sự nghi ngờ che mắt và không thể tiếp tục kiên trì tiến về phía mục tiêu của mình. Hoặc có lẽ, họ chỉ đơn giản là không có đủ động lực mà thôi. 

Thật là dễ chịu khi được thư giãn và không phải làm bất cứ điều gì cả, thật là an toàn khi không phải đón đầu bất kỳ một thử thách nào. Cớ gì phải đối mặt với sự bất an và không thoải mái dần dà nảy sinh trong tâm hồn khi theo đuổi một mục tiêu chứ? Những ý nghĩ về sự thất bại và những khó khăn phải vượt qua quả thật là những điều khó có thể chịu đựng được. Nhưng, nếu bạn muốn bứt phá trong cuộc sống và gặt hái được nhiều thành công, bây giờ chính là thời điểm để phát triển và ‘thành thạo’ tính kiên trì. Tính kiên trì chính là chìa khóa để thành công. Dưới đây là 6 cách để giúp bạn trở thành một người luôn kiên trì: 

1. Định vị Mong ước và Khát vọng

“Nếu bạn không biết mình đang đi đâu, điểm dừng của bạn sẽ ở một nơi hoàn toàn xa lạ.” – Lawrence J. Peter.

Để có thể trở nên kiên trì và đạt được nhiều thành tựu, đầu tiên, bạn cần xác định mong ước và khát vọng của chính mình. Bạn có thể làm được điều này chỉ đơn giản bằng việc viết đặt bút viết ra một cách cụ thể tất cả những thứ bạn muốn có hoặc muốn đạt được. Hãy viết ra mọi khát vọng và mong muốn của bản thân, kể cả khi những điều ấy rất khó có thể đạt được ở hiện tại.  

2. Xác định rõ động lực của mình

Động lực chính là một nguyên nhân sâu xa lý giải cho việc tại sao chúng ta lại muốn đạt được những mục tiêu mình đã vạch ra. Nếu bạn nắm chắc lý do tại sao mình lại theo đuổi những mục tiêu ấy, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để tiếp tục nỗ lực kiên trì.

Ví dụ, bạn muốn xuất bản một cuốn sách. Để hoàn thiện một cuốn sách hoàn chỉnh cần rất nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Nếu bạn không có đủ động lực, không có lấy một lý do tại sao bạn cần xuất bản cuốn sách ấy, bạn chắc hẳn không bao giờ có thể hoàn thiện nó. Nhưng, nếu bạn có trong mình ước muốn được truyền tải những kiến thức bổ ích đến với hàng triệu độc giả bằng ngôn từ của mình, bạn ắt hẳn sẽ hoàn thiện cuốn sách đúng theo dự định.

3. Vạch ra từng bước đi cụ thể 

Khi bạn thấu rõ bản thân thực sự mong cầu điều gì thì bạn đã có thể xác định được mục tiêu mình của đời mình. Nguồn động lực của bạn chính là lý do vì sao bạn muốn đạt được những mục tiêu ấy. Vạch ra những bước hành động cụ thể là một điều thiết yếu để biết được bạn sẽ đạt được những điều mình mong muốn như thế nào.

Khi bạn biết rõ bản thân cần làm những gì để đạt được mục tiêu, bạn sẽ dễ dàng thành công hơn. Vậy, để biết mình nên làm những điều gì, bạn cần phải tự nghiên cứu tìm hiểu và lên kế hoạch cụ thể về từng bước hành động. Hãy vạch ra ít nhất là hai cách kế hoạch để có thể đạt được mục tiêu của mình. 

4. Giữ thái độ tinh thần tích cực

Con đường đến thành công không hề dễ dàng, nó luôn ẩn chứa vô vàn thách thức, đó là lí do tại sao chỉ có rất ít người thành công. Bạn có thể sẽ phải thất bại vô số lần và nếu như bạn yếu đuối, bạn sẽ bị những ý nghĩ tiêu cực, những nỗi sợ hãi và nghi ngờ đánh gục. 

Để trở nên kiên trì và thành công đạt được mục tiêu của đời mình, hãy luôn luôn duy trì một thái độ tinh thần tích cực, bất chấp mọi tình thế. Hãy chỉ tập trung vào việc thực hiện những kế hoạch có thể giúp bạn mau chóng chạm tới mục tiêu của mình. Hãy loại bỏ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực vì nó sẽ hủy hoại sự tập trung và tính kiên trì của bạn.

5. Thiết lập một nhóm tham mưu (Mastermind Group)

Mastermind Group bao gồm những người có thể giúp bạn thành công đạt được mục tiêu của bạn. Hãy cẩn thận chọn ra những người bạn có thể tin tưởng để trở thành một phần của Mastermind Group. Nếu có thể, hãy chọn ra những người có thể cho bạn những sự đánh giá khách quan và những người có thái độ tinh thần tích cực.

Bạn không thể lãng phí thời gian của mình vào những lời khuyên  nhạo báng, giễu cợt và những người tiêu cực. Những loại người này sẽ không giúp bạn thành công; thay vào đó, họ sẽ rút cạn năng lượng của bạn, điều có thể dẫn tới thất bại.

6. Tăng cường Kỷ luật và Xây dựng Thói quen tốt

Tất cả những mục tiêu bạn đặt ra và mọi kế hoạch của bạn sẽ trở thành lãng phí nếu bạn không có khả năng rèn luyện cho mình tính kỷ luật cũng như những thói quen tốt.

“Kỷ luật là cây cầu bắc nối mục tiêu và thành công.” – Jim Rohn

Sẽ có rất nhiều thách thức cản trở bạn đến với mục tiêu của mình, và nếu bạn không tự rèn được cho mình tính kỷ luật cao, bạn sẽ dễ dàng xa rời những mục tiêu ấy. Hãy tự mình rèn dũa tính kỷ luật cũng như trau dồi những thói quen tốt có thể giúp bạn tập trung vào mục tiêu, kể cả khi gặp trở ngại.

----------

Tác giả: John Hall

Link bài gốc: 6 Effective Ways to Become Persistent

Dịch giả: Phạm Quỳnh Anh - ToMo - Learn Something New

 

 




 
Copyright© Đại học Duy Tân 2010 - 2024