Tuổi dậy thì mang đến nhiều thay đổi cả về tâm lý và sinh lý. Không chỉ vậy, nó còn đem lại không ít phiền toái khi "lũ mụn" cứ rần rần kéo đến trên các vùng da như mặt, cổ, ngực và lưng... Nó khiến chúng ta mất đi sự tự tin hoặc thậm chí là gây cho ta cảm giác tự ti, mặc cảm. Do đó, nếu các bạn nam còn đang loay hoay tìm kiếm giải pháp cho vấn đề này thì hãy tham khảo ngay những cách trị mụn sau đây.
Rửa mặt đều đặn hai lần mỗi ngày
Rửa mặt giúp loại bỏ các tế bào chết và bụi bẩn, lớp dầu nhờn bám trên da mặt. Vì vậy, các bạn nam nên nhớ rửa mặt hai lần mỗi ngày vào buổi sáng sớm sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Tránh sử dụng khăn lau mặt mà nên dùng tay nhẹ nhàng xoa đều khắp vùng mặt để lớp tế bào chết bị cuốn trôi và lỗ chân lông được thông thoáng.
Không bao giờ được nặn mụn
Việc nặn mụn không những không tốt mà còn để lại nhiều hậu quả trên da. Nặn mụn sẽ khiến da bạn trở nên yếu đi và làm da bị tổn thương, để lại các vết thâm gây mất thẩm mỹ hoặc thậm chí nguy hiểm hơn như viêm lỗ chân lông, sưng tấy…
Learn More
Tránh sờ tay lên mặt
Như chúng ta đã biết, bàn tay sau một ngày dài hoạt động sẽ tích tụ rất nhiều vi khuẩn. Nếu cứ thường xuyên chạm tay lên mặt thì vi khuẩn có thể thâm nhập trực tiếp vào những nốt mụn và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Sử dụng sửa rửa mặt phù hợp với từng loại da
Đối với các loại da khác nhau thì chúng ta cũng sẽ có nhiều sự lựa chọn khi tìm đến loại sữa rửa mặt phù hợp trên từng loại da. Do đó, con trai nên tìm hiểu trước về loại da của mình để có được sự chọn lựa phù hợp nhất cho da.
Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn tưởng như không liên quan tới da nhưng thực sự thì chúng có tác động rất lớn. Chúng ta nên hạn chế sử dụng những chất kích thích như cà phê, rượu, bia… cũng như các loại nước có ga. Đừng quên thêm rau xanh vào khẩu phần ăn và hạn chế những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Qua bài viết này, con trai hãy cố gắng thay đổi để có thể hạn chế tình trạng mụn và chăm sóc da tốt hơn nhé!
Quỳnh Phương
Nguồn: guu.vn