Các chuyên gia dinh dưỡng cùng các nhà khoa học sau nhiều phân tích thành phần dinh dưỡng đã đưa ra một kết quả: trứng gà với thành phần protein đặc biệt, khi kết hợp chung với lượng cồn vừa phải trong bia sẽ giúp giữ nguyên các dinh dưỡng cần thiết khi bạn uống ngay.

Vì thế khi bạn thực hiện cách uống bia quậy lên với trứng gà sẽ giúp bạn hấp thu đucợ nhiều chất dinh dưỡng hơn, đồng thời bia còn giúp kích thiích hệ tiêu hóa, giúp bnạ ăn được nhiều hơn, hấp thu tốt hơn, giup cân nặng của bạn được cải thiện nhiều hơn.

Bạn yên tâm là khi tăng cân với loại nước uống này bạn sẽ có một chế độ tăng cân an toàn và khoa học, khi kết hợp với bia bạn cũng sẽ cảm thấy mùi tanh của trứng được giảm đi đáng kể và dễ uống hơn. Với công thức sau đây thì dù có gây bao nhiêu năm đi nữ bạn cũng sẽ nhanh chóng tăng cân thôi.

Nguyên liệu bạn chuẩn bị cần có:

– 1 lon bia (hoặc 1 cốc bia tươi) thể thích 330ml

– 2 trái trứng gà.( trứng gà ta sẽ bớt tanh hơn trứng gà công nghiệp)

– Cốc và muỗng nhỏ, chén

Cách thực hiện:

– Bạn cần nhẹ nhàng và khéo léo trong công đoạn tachs lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng gà, bạn cho lòng trắng ra chén còn bỏ lòng đỏ vào trong ly rồi khuấy lên cho thật đều, đến khi lòng trứng tan.

– Rồi từ từ dỏ bia và ly đựng trứng, đổ từ từ, vừa đổ vừa khuấy nhẹ nhàng để hỗn hợpquyện vào nhau và không bị sủi bọt nhiều.

Cách sử dụng:

– Khi chế biến xong bạn nên uống ngay, không nên để lâu trứng sẽ bị nhiễm khuẩn và dậy mùi tanh nhiều hơn.

Uống mỗi ngày để có được kết quả tăng cân như ý. Khi bạn thấy tăng cân thì nên giảm mật độ uống loại nước này lại.

Chú ý:

–       Để đảm bảo việc uống bia trứng gà được an toàn bạn nên chú ý khi chọn bia, tránh chọn phải bia giả.

 –       Ngoài việc mỗi ngày uống loại nước trên bạn cần chú ý tới tành phần dinh dưỡng mỗi ngày của mình, phải luôn đảm bảo 4 thành phần dinh dưỡng chính. Tập luyện cũng là cách giúp bnạ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, tăng cân an toàn hơn.