Trích:
Các bạn cho hỏi chơi cầu nhiều có cao lên được ko? |
Cầu lông có thể phát triển chiều cao của bạn , những môn thể thao có tính vươn rất tốt cho chiều cao. Nếu bạn muốn tăng chiều cao của mình, bạn nên lưu ý chọn những môn thể thao mà có tác dụng tăng chiều cao toàn diện như: chạy ngắn, bóng chuyền, bóng bàn, cầu lông, xà đơn, bợi lội… Bên cạnh đó cần có những chế độ dinh dưỡng hợp lý như bổ sung nhiều canxi, chất khoáng... mới có thể đáp ứng được nhu cầu của môn thể thao