Hội chứng rối loạn tiêu hóa là tình trạng không quá nguy hiểm, nhưng lại gây ra không ít phiền toái cho sức khỏe của người bệnh.
Hội chứng rối loạn tiêu hóa có biểu hiện gì?
Đây là triệu chứng điển hình mà ai cũng gặp phải khi có vấn đề về rối loạn tiêu hóa. Cơn đau thường là đau bụng âm ỉ, hoặc đau dữ dội ở phía bên trái vùng bụng hoặc dọc theo khung đại tràng.
Cảm giác bụng căng ra như vừa ăn no, khó chịu, ậm ạch. Có thể kèm theo dấu hiệu ợ hơi.
Người bệnh tự nhận thấy được thói quen đại tiện thay đổi, đau bụng từng cơn, đi vệ sinh thất thường, lúc táo, lúc lỏng, đi xong vẫn muốn đi tiếp. Hoặc người bệnh bị tiêu chảy nhiều lần trong ngày hay táo bón dài ngày không hết.
Ngoài những biểu hiện trên người bị hội chứng rối loạn tiêu hóa còn có một số triệu chứng khác như ợ chua, đắng, hôi miệng, buồn nôn,... Khi tình trạng bệnh kéo dài, sẽ cảm thấy cơ thể chán ăn, căng thẳng, người lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi.
Nguyên nhân gây ra hội chứng rối loạn tiêu hóa
Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa chủ yếu do các yếu tố sau:
Các vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong đường ruột có chức năng điều hòa quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên sự mất cân bằng này sẽ dẫn đến sự rối loạn quá trình chuyển hóa thức ăn. Chủ yếu có sự mất cân bằng này là do đường ruột phải đối kháng với nhiều kháng sinh.
Khi nạp vào cơ thể thức ăn hay đồ uống không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều dạng khuẩn gây bệnh. Làm ảnh hưởng không tốt đến đường tiêu hóa, dẫn đến rối loạn chuyển hóa thức ăn. Và là nguyên nhân gây viêm loét tổn thương đại tràng và niêm mạc dạ dày.
Đây là nguyên nhân thường gặp ở người lớn, làm mất cân bằng pH dạ dày và rửa trôi men tiêu hóa đường ruột. Từ đó gây cản trở đến quá trình tiêu hóa thức ăn.
Người mắc bệnh đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày, viêm ruột, viêm đại tràng,... là nguyên nhân phổ biến gây nên hội chứng rối loạn tiêu hóa.
Điều trị hội chứng rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa không phải căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe. Tùy thuộc vào nguồn gây bệnh mà có những phương pháp điều trị khác nhau. Thậm chí người bệnh có thể hoàn toàn tự khỏi sau một vài ngày.
Điều quan trọng nhất khi muốn điều trị rối loạn tiêu hóa là:
-
Chế độ dinh dưỡng: Nên ăn chín, uống sôi, không ăn đồ quá cay nóng, quá chua hoặc quá nhiều đạm mỡ. Ở bệnh nhân bị tiêu chảy mạn tính không nên ăn thức ăn giàu chất xơ. Nên ăn trái cây ít đường và các loại rau có màu xanh đậm như: rau ngót, rau đay, rau mùng tơi,...Ngoài ra nên bổ sung thực phẩm có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa như viên uống đại tràng Ông Lạc.
-
Tập luyện sức khỏe: Mỗi ngày nên dành ra 30 phút để tập rèn luyện sức khỏe, có thể đi bộ, chạy bộ, đi bơi, tập Yoga,...
-
Dùng thuốc: Nếu niêm mạc đường ruột có biểu hiện viêm loét hoặc mắc bệnh viêm đại tràng. Thì nên dùng thuốc kháng sinh đúng liều để điều trị viêm nhiễm tiêu hóa.
-
Đối với trường hợp bệnh nhân bị rối loạn tiêu hóa nặng, cần được cấp cứu kịp thời tại bệnh viện. Các trường hợp sốt cao, mất máu do đi ngoài ra máu hoặc tiêu chảy mấy nước,...Cần cung cấp điện giải và đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Cách phòng ngừa hội chứng rối loạn tiêu hóa
Để phòng ngừa các vấn đề về bệnh đường ruột, nên áp dụng theo một số phương pháp sau:
-
Ăn bổ sung sữa chua mỗi ngày để bổ sung lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
-
Không lạm dụng thức uống chứa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống cá gas,...
-
Đảm bảo ăn uống hợp vệ sinh, an toàn, hợp lý. Tuyệt đối không ăn thức ăn ôi thiu để lâu ngày hay đồ tanh sống,...
-
Cần tạo thói quen đi vệ sinh đều đặn, đúng giờ, thường xuyên vận động.
-
Tăng cường bổ sung chất xơ hòa tan vào chế độ ăn uống. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau, nhất là đối với bệnh nhân có triệu chứng táo bón.
-
Tạo thói quen ăn chậm, nhai kỹ, nếu mắc bệnh viêm ruột nên chia ăn các bữa nhỏ trong ngày.
Rối loạn tiêu hóa là bệnh gặp phổ biến ở nhiều người. Tuy nhiên không nên chủ quan, bởi tình trạng bệnh nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Đặc biệt khi có biểu hiện bất thường, không nên tự ý mua thuốc. Mà nên tham khảo ý kiến chuyên môn từ bác sĩ chuyên khoa.
>> Phân biệt đại tràng ông lạc thể nhiệt và thể hàn tại đây>> Đại Tràng Ông Lạc
>> Báo Gia đình Việt Nam nói về sản phẩm Đại Tràng Ông Lạc
>>> Alo Bác Sĩ Nói về sản phẩm : Đại tràng Ông Lạc