Theo Viện Sức khỏe Tâm thần của Mỹ, có tới 74% người trưởng thành không thích và lo lắng khi phải thuyết trình.

Dan Roam người sáng lập nên chương trình giáo dục Show and Tell, đồng thời là tác giả cuốn sách The Back of Napkin cho rằng có rất nhiều lý do để nhiều người trong chúng ta sợ nói trước đám đông, bởi ngôn từ không phải là cách tốt nhất để thể hiện ý tưởng và ông đưa ra giải pháp là hãy nói ít đi và sử dụng hình ảnh nhiều hơn. Việc sử dụng hình ảnh không chỉ khiến bài thuyết trình của chúng ta có sức thuyết phục hơn mà còn giúp chúng ta thuyết trình tốt hơn.

Trong khi hầu hết chúng ta chuẩn bị bài thuyết trình bằng cách viết ra và học thuộc lòng nội dung mà chúng ta muốn nói, Roam cho rằng phương pháp này là sai về cơ bản và đó chính là lý do khiến phần lớn chúng ta đều lo lắng khi phải nói trước đám đông.

Theo Roam, một trong những mối lo ngại  lớn nhất của những người không tự tin khi  nói trước đám đông là luôn tự gây áp lực với câu hỏi: “Nếu tôi quên những gì mình muốn nói thì sao!?". Ông tiếp tục giải thích: "Não của chúng ta gặp khó khăn khi phải  ghi nhớ một chuỗi dài các từ ngữ, đặc biệt là trong tình huống căng thẳng như khi phải nói trước đám đông”.

Roam nói, việc học thuộc lòng rất dễ phá hỏng buổi thuyết trình của bạn, nhưng sử dụng hình ảnh sẽ là một phương pháp hữu hiệu giúp chúng ta nhớ lại nội dung bài thuyết trình. Tại sao lại như vậy? Lý do chính là vì trí nhớ thị giác của chúng ta hoạt động tốt hơn nhiều so với trí nhớ ngôn từ.

Theo Roam, "Từ ngữ là một khái niệm mới và rất trừu tượng vì loài người chúng ta mới chỉ có chữ viết trong 5.000 năm trở lại đây, trong khi đó các bức vẽ cổ xưa nhất được phát hiện tại các hang động ở Chauvet, Pháp, có niên đại lên tới 32.000 năm."

Vậy nên, lần tới khi bạn chuẩn bị một bài thuyết trình, hãy thử áp dụng một trong những kỹ thuật hình ảnh dưới đây:

CUNG ĐIỆN KÝ ỨC

Cuốn sách Moonwalking with Einstein ( tạm dịch: Nhảy moonwalk cùng Einstein) của tác giả Joshua Foer đã truyền bá ý tưởng về “Cung điện ký ức” - đây là một quá trình mã hóa thông tin (chẳng hạn như những ý chính của một bài phát biểu) thành một loạt các hình ảnh trực quan. Những hình ảnh này sau đó được sắp xếp trong một không gian tưởng tượng được gọi là "Cung điện ký ức."

Roam gợi ý bạn nên viết dàn ý cho các luận điểm mà bạn muốn trình bày, sau đó hãy tưởng tượng bạn đang bước vào một nơi mà bạn quen thuộc đến từng ngóc ngách, rồi liên hệ những luận điểm bạn muốn nói với những hình ảnh mà bạn nhìn thấy. Để làm rõ hơn vấn đề, Roam đã lấy ví dụ là một bài thuyết trình về công nghệ.

Giả sử, điều đầu tiên bạn muốn nói là về hãng Apple. Bạn có thể tưởng tượng mình đang bước vào bên trong ngôi nhà của bạn và nhìn thấy một giỏ táo trên bàn. Nếu điều tiếp theo bạn muốn nói là về sự thay đổi chóng mặt, hãy thử tưởng tượng có một chiếc đồng hồ trên giỏ táo đó và nó đang chạy  rất nhanh. Khi bạn bắt đầu bài phát biểu, hãy bước trở vào “Cung điện ký ức” và tưởng tượng ra những hình ảnh này, điều đó sẽ giúp bạn hoàn thành bài thuyết trình của mình.

LỒNG HÌNH ẢNH VÀO BÀI THUYẾT TRÌNH

Một phương pháp khác liên quan đến việc sử dụng hình ảnh nhằm hỗ trợ ghi nhớ khi  thuyết trình là tìm một hoặc hai hình ảnh đơn giản để  minh họa cho các luận điểm quan trọng mà bạn muốn trình bày. Bạn có thể sử dụng những hình ảnh này cho riêng mình lúc luyện tập hoặc cho vào bài thuyết trình, chiếu chúng cho khán giả xem để bài thuyết trình trở nên thu hút hơn.

VẼ TRONG KHI THUYẾT TRÌNH 

Roam cho rằng phương pháp thuyết trình đơn giản mà hiệu quả nhất là vẽ khi bạn đang nói. Ngay cả khi bạn không có năng khiếu hội họa thì việc vẽ những đường thẳng hay vòng tròn đơn giản hoàn toàn có tác dụng kích thích thị giác và tâm thức ngôn từ, đồng thời lôi cuốn  khán giả vào bài thuyết trình của bạn. "Hãy dẫn dắt khán giả bằng thị giác và tâm trí và họ sẽ đi theo bạn," Roam nói.





NGUỒN: saga.vn