Thông thường mới bắt đầu thuyết trình trước đám đông bạn sẽ cảm thấy mất bình tĩnh và khó kiểm soát được bản thân.
Vậy làm thế nào để kiểm soát được lời nói và cử chỉ hình thể của mình?

Có ý kiến cho rằng: "Mất bình tĩnh khi vừa mới mở đầu bài thuyết trình có thể là do bạn chưa thực sự tự tin vào bản thân và bài thuyết trình của bạn. Hãy chuẩn bị bài thật kỹ để có được sự tự tin và hãy luyện tập bạn sẽ tiến bộ thông qua từng lần thuyết trình."

Ý kiến khác cho rằng: "Mất bình tĩnh khi thuyết trình trước đám đông có nhiều lí do đúng không ạ? Ví dụ như bạn chưa quen đứng nói trước đám đông, bạn chưa tự tin vào bản thân cũng như bài nói của mình, hoặc là đối tượng bạn sẽ trình bày ở đẳng cấp cao hơn bạn nôi chủ đề bạn trình bày, .......
Bạn nên nắm rõ nguyên nhân mình bị mất bình tĩnh là gì để giải quyết từng nguyên nhân một nhé."