Ngày nay bạn có thể đọc được rất nhiều bài viết về việc xác lập mục tiêu. Nếu thử tìm kiếm từ khóa “Thiết lập mục tiêu/goal setting”, google sẽ đưa cho bạn khoảng 372 triệu kết quả. Trong khi đó sẽ chỉ có khảng 24,9 triệu kết quả với từ khóa “sự lười nhác/laziness” mà thôi.)
Những người có chuyên môn cao cũng đã nghiên cứu qua chủ đề này, nhưng vì sao chúng ta luôn gặp khó khăn với việc giải quyết nó một cách hiệu quả?
Nguyên nhân là vì những nhận thức sai lầm về việc đặt mục tiêu đã cản bước nhiều người trong chúng ta kể cả khi bắt đầu. Một khi bạn hiểu được những sai lầm phổ biến này và làm rõ phương pháp, bạn sẽ giảm được áp lực, gánh nặng cho mình và bắt đầu thấy sự tiến triển rõ rệt với mục tiêu đã đề ra.
Lầm tưởng số 1: Mục tiêu đó là đích đến cuối cùng.
Với những cách nói mơ hồ như “Mục tiêu cuối cùng của bạn là gì?” Tôi có thể hiểu được vì sao nhiều người gặp vấn đề với nó. Thế nhưng, những mục tiêu đó, chúng chẳng phải là đích đến của một hành trình.
Thông thường khi người ta không đạt được mục đích, họ sẽ thấy nản lòng vì mọi chuyện đã không diễn ra theo cách mình mong muốn, và họ bỏ cuộc. Họ nghĩ mình chắc hẳn đã bỏ lỡ điều gì đó, khi mà tất cả những gì cần làm đào sâu lại vấn đề, những khúc mắc đã qua.
Hãy tưởng tượng bạn đang có một chuyến đi chơi với bạn bè, bạn nhập địa chỉ cụ thể điểm đến vào GPS. Lúc này mục tiêu của bạn sẽ là nơi đến đó. Nhưng không ai biết được, trên đường đi bạn có thể sẽ gặp phải tai nạn giao thông, có thể thời tiết sẽ xấu hơn. Hoặc có thể bạn sẽ phải thay đổi lộ trình của mình.
Trong kinh doanh, đấy có thể là bạn chi tiêu hơi quá tay, đối tác không liên lạc lại với bạn hoặc những hợp đồng không phải lúc nào cũng được kí.
Trên đây chỉ là những chướng ngại vật dẫn bạn đi lòng vòng trên đường đến với mục tiêu của mình. Mục tiêu không phải là thứ gì đấy luôn cố định một chỗ, nó được đặt ra để dẫn dắt bạn đi đúng đướng. Đôi lúc bạn sẽ không đạt được thành tựu mình mong muốn, việc đó hoàn toàn bình thường. Điều quan trọng là bạn vẫn đang tiếp tục đi theo con đường mình đã kiên trì.
Lầm tưởng số 2 – Mục tiêu không thay đổi một khi đã được viết ra.
Đây chính là điều khiến mọi người mơ hồ nhất trong tất cả những điều tôi thấy. Nếu bạn không biết chính xác tiêu đề mình muốn đặt là gì, bạn muốn sống ở đâu hay bạn dự định sẽ tiết kiệm bao nhiêu tiền, bạn sẽ hoãn việc đặt mục tiêu lại vì bạn vẫn chưa sẵn sang để viết nó ra.
Từ nhiều nghiên cứu chúng ta biết rằng bạn sẽ đạt được mục đích dễ dàng hơn nhiều nếu như bạn đặt bút xuống viết vào sổ kế hoạch. Tin tốt là gì? Không một ai nói rằng bạn không thể sửa lại nó cả. Điều bạn nên làm là cân nhắc xem xét bất kì một mục tiêu, dự định nào đấy như một bản nháp vậy. Hãy thử xem.
Nếu bạn vẫn đang vật lộn với việc đặt mục tiêu, chỉ cần nhìn rộng ra và bắt đầu với: Điều khác biệt gì tôi có thể tạo ra hôm nay trong sự nghiệp và cuộc đời mình?
Vốn liếng quý giá nhất mà bất cứ ai trong chúng ta cũng có chính là thời gian, năng lượng và sự tài giỏi. Bạn muốn sử dụng thời gian, năng lượng và trí thông mình của mình để đạt được thành quả tốt nhất. Trong bối cảnh cụ thể bạn muốn hình dung quá trình ấy như thế nào?
Lầm tưởng số 3 : Tôi cần một phương án hoàn hảo cho mình.
Khi bạn tham sự chuyên đề hay đọc sách về việc đặt mục tiêu, người ta sẽ nói rằng bạn nên theo một phương pháp nhất định. Nhưng khi bạn đã làm theo chính xác những phương pháp đó, kết quả nhận được lại không giống với trong cuốn sách mà họ đã bán. Đó là vì bạn khác họ, bạn sống ở một nơi khác, với những biến số luôn thay đổi trong cuộc đời mình.
Thí dụ, có thể bạn sống ở California, nhưng người bảo bạn phải làm theo điều XYZ gì đấy lại sống ở Wyoming! Đó thực sự là một xã hội khác, một nền kinh tế khác, và một môi trường hoàn toàn khác biệt.
Vậy, giải pháp là gì? Hãy học hỏi từ những người thành công nhất. Khi bạn tìm hiểu con đường dẫn họ tới thành công, hãy tự hỏi bản thân rằng:
Điều gì có ý nghĩa nhất với chính tôi?
Tôi có thể làm được những gì?
Tôi có thể cải thiện ở điểm nào?
Làm thế nào để khiến điều này phù hợp với mục đích của tôi?
Vậy nên, xác định rõ đích đến bạn mong muốn, học hỏi từ những người đi trước, quyết định xem con đường học hỏi theo sự khôn ngoan của người khác sẽ đi được bao xa. Và rồi bạn sẽ nhanh chóng vững bước trên hành trình đi đến mục tiêu của mình.
Giờ chúng ta đã làm rõ những hiều lầm thường thấy. Bây giờ bạn đã có thể sẵn sang bắt đầu đặt mục tiêu cho năm 2020 cho riêng mình rồi:
Hãy bắt đầu với 8 khía cạnh sau của cuộc sống:
1. Tinh thần
2. Thể trạng/Sức khỏe
3. Gia đình
4. Tài chính
5. Công việc/Sự nghiệp
6. Học tập
7. Cảm xúc
8. Xã hội/Bạn bè
Tiếp đến, nhìn xa hơn trong 25 năm nữa và chia nhỏ 25 năm này thành những giai đoạn 5 năm. Trong mỗi giai đoạn nhỏ đó, hãy tự hỏi: Mình sẽ phải làm gì để đạt mục tiêu trong vòng 12 đến 18 tháng?
Sau đó dưới mỗi mục tiêu, viết ra ba đến năm hành động hoặc thói quen cụ thể mà bạn nên thực hiện để thúc đẩy bản thân. Ví dụ, dưới mục Thể trạng/Sức khỏe, bạn muốn giảm 15 pounds, vậy bạn sẽ lên kế hoạch uống đủ lượng nước? Cắt giảm đồ chiên rán nhiều dầu mỡ? Đi dạo ngoài trời mỗi ngày?
Cuối cùng, hàng tháng hãy tự thưởng cho bản thân mình vì đã hoàn thành những mục tiêu nhỏ, rồi lại quay về chu trình cũ. Phần thưởng sẽ là động lực truyền cho bạn năng lượng để tiếp tục tiến tới lâu dài. Nhưng bạn hãy nhớ quay lại kế hoạch của mình sau khi đã tận hưởng chúng nhé.
Bạn sẽ chẳng thể xác lập được mục tiêu cho đến khi nào bạn tin chắc rằng đó chính là điều mình thực sự muốn thực hiện. Điều mà bạn luôn khao khát vẫn đang chờ đợi bạn ở phía trước. Nếu trong thâm tâm bạn đã không muốn, sẽ chẳng có cách nào giúp bạn theo đuổi nó cả.
Vì vậy, bạn khát khao đạt mục tiêu nhiều đến thế nào?
----------
Tác giả: Simon T. Bailey
Link bài gốc: 3 Myths About Goal Setting That Are Throwing You Off Before You Begin
Dịch giả: Phan Thị Lê - ToMo - Learn Something New