Nhiều người không có thói quen ăn vặt trong những ngày thường khi lịch sinh hoạt, làm việc tương đối đều đặn. Nhưng khi Tết đến, tâm trạng vui vẻ đã khiến cho ai nấy dễ dàng “mở lòng, mở dạ” để nhấm nháp chút “quà xuân” khi đến chơi nhà người quen, họ hàng. Khay bánh mứt là “đầu câu chuyện”, nên các gia chủ cũng chăm chút, vun vén càng làm cho thói quen ăn vặt được “tiếp sức”.

Bữa chính trong ngày Tết vì thế cũng bị bỏ bê ít ngó ngàng. Các món ăn vặt tưởng chừng vô hại nhưng cũng có thể gây ra một số bất lợi cho sức khoẻ nếu bạn không để ý. Một số loại bánh mứt dễ gây đầy hơi, khó tiêu chưa kể ăn nhiều dễ tạo cảm giác no ngang. Các loại kẹo, ô mai cũng dễ làm cho bạn tăng cân vì tích tụ quá nhiều đường. Thói quen ăn vặt trong Tết vì thế làm nhiều người cảm giác khó chịu và tăng cân. Ngày xuân có thể vì thế mà kém vui. Tuy nhiên, không dễ dàng gì từ chối được việc ăn vặt, vậy làm sao để ăn vặt không chỉ “vui mồm” mà còn “ngon miệng” và không cần phải quá e dè, lo ngại vì hại sức khỏe?

Để thoải mái ăn vặt mà vẫn giữ gìn được sức khoẻ, đồng thời tạo những khám phá mới cho vị giác trong ngày xuân, bạn có thể thay thế một số loại bánh mứt thông thường bằng những món sau:
- Các món hoa quả ít năng lượng nhưng giàu vitamin: dưa chuột, cà rốt, bưởi, dứa, nho, táo… Những loại này giúp bạn dễ tiêu hoá, đồng thời vẫn làm đẹp da cho những ngày Tết hanh khô. Hãy là một gia chủ chu đáo khi trước Tết chọn những thứ quả này cất trong nhà.
- Nước trà, nước quả thay cho bia, rượu, nước ngọt. Cụng ly với nhiều loại nước có cồn và gas trộn lẫn tất nhiên sẽ trở thành một hỗn hợp gây “ấm ức” cho cơ thể. Trà xanh, nước quả không chỉ khiến bạn “lành bụng”, mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ.
- Sự lựa chọn mới cho người tiêu dùng: sing-gum. Thói quen nhai kẹo sing-gum sẽ thay bạn từ chối khéo gia chủ khi mời bánh mứt, vừa làm giảm năng lượng thừa nạp vào cơ thể, vừa được cảm giác thơm tho miệng và sảng khoái. Sing-gum vốn là thứ kẹo yêu thích của nhiều người trong ngày thường, nhưng những năm gần đây đã trở thành một món ăn vặt được nhiều người yêu thích trong dịp Tết.

Sing-gum Cool Air, một trong những loại kẹo cao su được yêu thích nhất trên thế giới, năm nay cũng chào Tết Việt bằng hộp kẹo Xuân “lục sắc”. Hộp kẹo sang trọng với sáu hương vị trái cây rất thích hợp cho gia chủ “chào khách” và là món quà Tết độc đáo. Không chỉ là món ăn vặt lý tưởng, sing-gum Cool Air còn đem đến cảm giác sảng khoái và tinh thần minh mẫn, giúp bạn vui Tết thật tưng bừng và trọn vẹn.