Trà đông trùng hạ thảo khô là một loại thức uống tự nhiên có nguồn gốc từ những loài nấm đông trùng hạ thảo quý giá. Được biết đến như 1 siêu thực phẩm có đa dạng lợi ích sức khỏe, trà đông trùng hạ thảo khô đang càng ngày càng trở thành phổ thông trong việc không cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy cách pha trà đông trùng hạ thảo khô mà vẫn giữ trọn được hương vị là gì?

lợi ích sức khoẻ từ trà đông trùng hạ thảo khô

nâng cao hệ miễn dịch: Đông trùng hạ thảo khô cất 1 loạt những chất chống oxi hóa và polysaccharides, giúp nâng cao hệ miễn dịch và đẩy mạnh khả năng phòng chống những bệnh tật và vi khuẩn gây hại.

Giảm căng thẳng và mệt mỏi: các hợp chất trong trà đông trùng hạ thảo khô sở hữu khả năng giúp giảm căng thẳng, mỏi mệt và nâng cao sức bền. Điều này giúp cải thiện tâm lý và hiệu suất làm cho việc của con người.

không tiêu hóa: Trà đông trùng hạ thảo khô với khả năng cân bằng vi khuẩn có lợi trong ruột, từ đấy không tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

Giúp kiểm soát đường huyết: một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà đông trùng hạ thảo khô có thể giúp cải thiện quản lý đường huyết và không điều trị tiểu đường.

Bảo vệ tim mạch: Trà đông trùng hạ thảo khô đựng các chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp Bảo vệ tim mạch khỏi các vấn đề can dự tới vi khuẩn và viêm nhiễm.

không giảm cân: 1 số nghiên cứu cho thấy rằng trà đông trùng hạ thảo khô có thể giúp giảm mỡ thân thể và không giai đoạn giảm cân.

Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ: Trà đông trùng hạ thảo khô sở hữu khả năng giúp thư giãn tâm lý và tạo cảm giác thanh thoát, từ đấy cải thiện chất lượng giấc ngủ.

không chống ung thư: Trà đông trùng hạ thảo khô có thể mang tiềm năng trong việc ngăn chặn sự phát triển và giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

cách thức pha trà đông trùng hạ thảo khô giữ trọn hương vị

Pha trà từ đông trùng hạ thảo Hàn Quốc là 1 phương pháp phổ thông để hưởng thụ ích lợi sức khỏe của loại dược chất quý này. Cũng như trà đạo thường nhật, nhưng đông trùng lại đem đến nhiều lợi ích và hương vị lý tưởng từ rộng rãi công thức pha trà khác nhau.

bí quyết pha trà đông trùng khô thuần tuý

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1g đông trùng hạ thảo khô (khoảng 5-7 con)
• Nước sôi
• 2 lát cam thảo (tuỳ chọn)

cách thức pha:

Bước 1: Rửa đông trùng và cam thảo để loại sạch bụi bẩn.

Bước 2: Cho Nguyên liệu vào ấm nước.

Bước 3: Tráng ấm trà:

• Đổ 50ml nước sôi vào ấm cất đông trùng hạ thảo và cam thảo.
• Lắc nhẹ ấm để nước tráng trà quanh đó và sau đó đổ nước bỏ đi. Thời kỳ tráng trà này giúp làm sạch trà và làm cho ấm ấm trà để giữ nhiệt cho việc pha trà sau này.

Bước 4: Pha trà đông trùng hạ thảo khô:

• Đổ nước hot (khoảng 70°C) vào ấm, đổ đầy khoảng ½ ấm trà chứa đông trùng hạ thảo và cam thảo.
• Đậy nắp ấm và để trà kết nạp từ 10 phút. Thời gian thu nhận có thể điều chỉnh tuỳ vào khẩu vị của bạn và độ đậm nhạt mà bạn muốn.

Sau khi trà đã kết nạp đủ thời kì, bạn có thể rót trà vào tách và thưởng thức. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong nếu như muốn làm tăng độ ngọt và thêm hương vị cho trà.

Lưu ý rằng, việc sử dụng cam thảo là tùy chọn và có thể được bỏ qua giả dụ bạn không muốn thêm hương vị cam thảo vào trà. Thêm vào đó, bạn có thể điều chỉnh lượng đông trùng hạ thảo khô và thời gian hấp thụ để phục vụ mùi vị và hương thơm thích hợp với sở thích của bạn.

bí quyết pha trà đông trùng khô sở hữu bông cúc

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1g đông trùng hạ thảo
• 5 bông hoa cúc khô
• Nước sôi

phương pháp pha:

Bước 1: Rửa qua đông trùng hạ thảo và hoa cúc khô để loại sạch bụi bẩn.

Bước 2: Cho đông trùng và hoa cúc vào ấm nước.

Bước 3: Tráng ấm trà:

• Đổ 50ml nước sôi vào ấm đựng đông trùng hạ thảo và hoa cúc.
• Lắc nhẹ ấm để nước tráng trà xung quanh và sau ấy đổ nước bỏ đi. Công đoạn tráng trà này giúp khiến sạch trà và khiến cho ấm ấm trà để giữ nhiệt cho việc pha trà sau này.

Bước 4: Pha trà đông trùng hạ thảo hoa cúc:

• Đổ nước nóng (khoảng 70°C) vào ấm, đổ đầy khoảng ½ ấm trà chứa đông trùng hạ thảo và hoa cúc.
• Đậy nắp ấm và để trà tiếp thu từ 10 phút. Thời gian tiếp thu có thể điều chỉnh tuỳ vào khẩu vị của bạn và độ đậm nhạt mà bạn muốn.

Sau lúc trà đã thu nhận đủ thời kì, bạn có thể rót trà vào tách và thưởng thức. Trà đông trùng hạ thảo hoa cúc sẽ có hương thơm thoang thoảng và tươi mát của hoa cúc, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu và giúp ngủ ngon hơn. Hơn nữa, trà còn có thể không ổn định huyết áp.

Lưu ý là hoa cúc dùng để khiến trà phải là loại cúc dược chất, ko phải hoa cúc bất kỳ nào phơi khô cũng có thể dùng để pha trà. Ví như bạn không cứng cáp về loại hoa cúc sử dụng, nên hỏi ý kiến chuyên gia hoặc tậu từ nguồn uy tín để đảm bảo an toàn và chất lượng của sản phẩm.

cách pha trà đông trùng hạ thảo khô với nhân sâm

Trà đông trùng pha cùng nhân sâm có tác dụng bổ dưỡng, thanh nhiệt, giúp ngủ ngon, và phù hợp với những người cần tẩm bổ sức khỏe như người già, người mới ốm dậy, người suy nhược thân thể, ăn kém, và mọi người trong gia đình.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1g đông trùng hạ thảo
• 1-3 lát nhân sâm
• 1 quả táo tàu (táo đỏ hoặc táo đen đều được)
• Nước sôi

cách pha trà đông trùng hạ thảo nhân sâm:

Bước 1: Rửa sạch đông trùng khô, nhân sâm và táo tàu.

Bước 2: Cho Nguyên liệu đã rửa sạch vào ấm nước.

Bước 3: Tráng ấm trà:

• Đổ 50ml nước sôi vào ấm đựng đông trùng hạ thảo, nhân sâm và táo tàu.
• Lắc nhẹ ấm để nước tráng trà xung quanh và sau đó đổ nước bỏ đi. Công đoạn tráng trà này giúp làm cho sạch trà và làm cho ấm ấm trà để giữ nhiệt cho việc pha trà sau này.

Bước 4: Pha trà đông trùng hạ thảo nhân sâm:

• Đổ nước nóng (khoảng 70°C) vào ấm, đổ đầy khoảng ½ ấm trà chứa đông trùng hạ thảo, nhân sâm và táo tàu.
• Đậy nắp ấm và để trà tiếp nhận từ 10 phút. Thời gian hấp thụ có thể điều chỉnh tuỳ vào khẩu vị của bạn và độ đậm nhạt mà bạn muốn.

Sau khi trà đã kết nạp đủ thời gian, bạn có thể rót trà vào tách và thưởng thức. Trà đông trùng hạ thảo nhân sâm sẽ có hương vị tự nhiên của nhân sâm hài hòa sở hữu hương thơm tươi mát của táo tàu.

ngoài ra, sau khi uống hết nước trà, bạn có thể thêm 2-3 lần nước nữa vào ấm để tận dụng hết dưỡng chất có trong trà đông trùng hạ thảo nhân sâm. Sau khi nước trà đã loãng, bạn có thể ăn luôn cả đông trùng hạ thảo và nhân sâm để bồi bổ sức khỏe.

phương pháp pha trà túi lọc đông trùng hạ thảo khô

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1-2 túi trà đông trùng hạ thảo
• Nước sôi

cách thức pha:

Bước 1: Cho túi trà đông trùng vào ly thủy tinh hoặc ly sứ sạch.

Bước 2: Thêm 200ml nước nóng vào ly.

• Để pha trà đông trùng với hương vị tốt nhất, nhiệt độ nước nên là nước sôi hoặc nước với nhiệt độ gần sôi (khoảng 85-90°C).

Bước 3: Vớt túi lọc và sử dụng sau 5 phút ngâm.

• Hãy để túi trà đông trùng tiếp thu từ 5 phút để trà có thể hòa quyện hương vị và tạo ra mùi thơm tự nhiên.

Lưu ý:

• Để tận dụng hết các dưỡng chất của đông trùng hạ thảo, bạn có thể thêm một lần nước sau khi uống hết.
• Trà đông trùng hạ thảo thường có thể pha được 1 lần nước thứ hai. Sau khi uống hết nước trong ly, bạn có thể thêm một lần nước nữa vào cùng túi trà để tận dụng hết dưỡng chất có trong trà đông trùng.
• Bạn có thể chọn lựa tìm trà túi lọc đông trùng hài hòa sở hữu những nguyên dược chất khác như hoa cúc, gạo lứt rang để tăng cường hương vị và công dụng của trà. Việc này tùy thuộc vào thị hiếu và mục đích dùng trà của bạn.

Trà túi lọc đông trùng hạ thảo là 1 sự lựa chọn tiện lợi và đơn thuần để thưởng thức trà đông trùng hạ thảo 1 bí quyết dễ dàng và mau chóng, cùng lúc vẫn giữ được hương vị và chất lượng của trà.

bí quyết pha trà đông trùng khô sở hữu gạo lứt rang

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1g đông trùng hạ thảo
• 10g gạo lứt đã rang sẵn (Có thể cho thêm Nguyên liệu khác tuỳ thích)
• Nước sôi

cách pha trà đông trùng sở hữu gạo lứt:

Bước 1: Cho đông trùng và gạo lứt rang vào ấm nước.

Bước 2: Tráng ấm trà:

• Đổ 50ml nước sôi vào ấm cất túi trà đông trùng hạ thảo và gạo lứt rang.
• Lắc nhẹ ấm để nước tráng trà tiếp giáp với và sau ấy đổ nước bỏ đi. Giai đoạn tráng trà này giúp khiến sạch trà và làm ấm ấm trà để giữ nhiệt cho việc pha trà sau này.

Bước 3: Pha trà đông trùng hạ thảo sở hữu gạo lứt:

• Đổ nước nóng (khoảng 70-80°C) vào ấm, đổ đầy khoảng ½ ấm trà chứa túi trà đông trùng hạ thảo và gạo lứt rang.
• Đậy nắp ấm và để trà kết nạp từ 10 phút. Thời kì hấp thu có thể điều chỉnh tuỳ vào khẩu vị của bạn và độ đậm nhạt mà bạn muốn.

Sau lúc trà đã tiếp thụ đủ thời gian, bạn có thể rót trà vào tách và thưởng thức. Trà đông trùng hạ thảo mang gạo lứt có hương thơm tự nhiên và thanh mát từ gạo lứt rang phối hợp với sự đặc trưng độc đáo của trà đông trùng hạ thảo. Thức uống này giúp tạo cảm giác tinh thần thanh thoát và bổ dưỡng cho sức khỏe.

Lưu ý:

• thường nhật, con nhỏ dưới 5 tuổi được khuyến cáo không nên sử dụng đông trùng hạ thảo. Ví như muốn cho trẻ thơ uống trà đông trùng hạ thảo, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước lúc cho bé sử dụng để biết độ tuổi thích hợp và lượng sử dụng thích hợp.
• khi dùng nước vừa sôi xong để pha trà đông trùng hạ thảo với gạo lứt, cần lưu ý rằng nước quá hot có thể làm cho phân hủy chất dinh dưỡng và enzym có trong dược liệu. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng nước nóng khoảng 70-80°C để pha trà. Trong trường hợp bạn không mang nhiệt kế, có thể để nước vừa sôi xong từ 2-3 phút trước khi sử dụng để pha trà.

Đông trùng hạ thảo pha trà có thể hài hòa với đa dạng khác nhau mà không ngừng, chúng đem lại đa dạng hương vị độc đáo và tăng hương vị cho khách hàng khi trải nghiệm và thưởng thức trà ngon. Kỳ vọng qua bài viết trên, bạn đã biết được cách thức pha trà đông trùng hạ thảo khô và nhận được các kinh nghiệm lý tưởng từ cách pha trà đúng chuẩn cực ngon nhé!