Mỗi giấc mơ đều giống nhau ở nguồn gốc, nguyên nhân và sự hình thành. Nếu trong giấc mơ bạn nhận thức được, thì chắn hẳn bạn sẽ bắt gặp những điều đã xảy ra trong giấc mơ đang diễn ra trong cuộc sống hằng ngày.

Nhiều người đã kể cho tôi nghe về giấc mơ, nhún vai rồi nói: “Nó chỉ là giấc mơ !”, họ cho rằng giấc mơ không mang ý nghĩa gì hết. Nhưng với tôi thì hoàn toàn khác, tôi lập tức phản ứng: “Không như bạn nghĩ đâu”. Và bây giờ tôi sẽ cho biết lý do tại sao lại nói như vậy

Giấc mơ là một điều rất thú vị của tâm trí con người. Mỗi giấc mơ đều giống nhau ở nguồn gốc, nguyên nhân và sự hình thành. Nếu trong giấc mơ bạn nhận thức được, thì chắn hẳn bạn sẽ bắt gặp những điều đã xảy ra trong giấc mơ đang diễn ra trong cuộc sống hằng ngày.

Mục đích: những giấc mơ với mục đích giải quyết những vấn đề vẫn chưa giải quyết xong hay những điều khiến bạn trăn trở từ ngày hôm trước. Mọi người mơ hằng đêm, nhưng thực chất chúng ta chỉ nhớ một vài điều gây ấn tượng bởi tính chất kỳ lạ của những sự kiện đó, hay những điều hằng khao khát bấy lâu nay, cũng như một chuỗi những câu chuyện đáng sợ.

Nội dung: Nội dung của các giấc mơ được xác định bởi quá trình suy nghĩ chưa hoàn thành và còn nằm trong bộ não từ ngày hôm trước. Ví dụ, khi bạn mơ thấy một con bò nâu cưỡi trên một chiếc thuyền, có thể giấc mơ đó bắt nguồn từ việc ngày hôm đó bạn đã xem bộ phim Titanic và thấy hình ảnh về một con bò nâu.

Giấc mơ là người gác cổng của tâm trí:

Những suy nghĩ bị gián đoạn trong khi bạn đang nghĩ tới sẽ tạo nên giấc mơ khi ngủ. Giống như bất kỳ cái máy tính nào, khi bộ não có những suy nghĩ hay những công việc chưa được hoàn tất trong ngày hôm đó và di chuyển chúng vào một thư mục riêng để được giải quyết sau.

Trong lúc đang mơ, não thu thập tất cả những suy nghĩ, những công việc chưa hoàn chỉnh và cả những suy nghĩ nhỏ, dường như không đáng kể của ngày hôm đó, rồi chồng chất chúng lên nhau tạo thành một câu chuyện, vào một lúc nào đó câu chuyện này sẽ có ý nghĩa (trong giấc mơ, bộ não chấp nhận bối cảnh của câu chuyện, khi tỉnh giấc, giấc mơ của bạn dừng lại, cùng với sự lôgic, câu chuyện sẽ trở nên có nghĩa).

Bộ não có một câu chuyện được tạo nên bởi những suy nghĩ lỏng lẻo được liên kết lại với nhau và chúng được lưu giữ trong ký ức (cốt truyện của giấc mơ), chứ không phải là một bó các chi tiết phân tán. Vì vậy, về cơ bản, đây được xem như là người gác cổng của tâm trí. Người gác cổng đi xung quanh, lượm nhặt những công việc chưa hoàn thành, các vấn đề cá nhân và những ý tưởng khó hiểu, rồi nghiền chúng và trộn lại với nhau để tạo nên một câu chuyện.

Giấc mơ giúp ích được gì cho bạn ?

Như vậy, bạn đã biết được giấc mơ của mình từ đâu ra và tìm thấy gì từ những giấc mơ đó? Làm thế nào để trả lời câu hỏi “Giấc mơ của tôi có ý nghĩa gì?”. Tôi sẽ giải thích cho bạn biết, khi thức dậy, cố gắng khó khăn nhất là nhớ lại cốt truyện đã mơ (tôi đã làm điều đó nhiều lần, và đạt hiệu quả đấy). Khi bắt đầu nhớ từng chi tiết và cố gắng xem có bất cứ điều gì liên quan đến những việc đã xảy ra trong vài ngày trước đó. Khả năng rất cao là bạn sẽ nhận thấy một số điểm tương quan.

Nếu có điều gì gây xúc động hoặc gây tổn thương trong giấc mơ, hãy tập trung vào đó. Bởi vì đó là những mấu chốt giúp biết được những gì chưa xử lý được trong cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn đang tránh suy nghĩ đến việc thay đổi nghề nghiệp, điều đó sẽ được bày tỏ qua giấc mơ và bạn sẽ có một giấc mơ về một sự thay đổi quyết liệt. Ví dụ, giấc mơ diễn ra ở Trung Quốc, mặc dù trên thực tế bạn đã di chuyển đến St.Louis chứ không phải Trung Quốc. Điều này là bởi vì, khi di chuyển đến St. Louis có thể bạn có cảm gíac như đang tới Trung Quốc. Đó là cảm giác ấn tượng còn sót lại trong tâm trí và giấc mơ diễn ra ở Trung Quốc là chính đáng. Vì vậy hãy xem lại những giấc mơ của mình và cố gắng hiểu xem chúng đang muốn thể hiện điều gì. Chúng đang cho bạn biết rằng bạn đang tránh né điều gì và chưa hoàn thành việc gì, và đó thường là những điều nên được xử lý. Sau khi xử lý, có thể bạn sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

Hãy lắng nghe và cố gắng hiểu những giấc mơ của mình. Bởi vì không việc gì có thể được giải quyết mà không có sự hiểu biết.