1. Đừng coi đó là việc cá nhân

Tách biệt thất bại với định nghĩa về bản thân. Bạn không làm được một việc gì đó không có nghĩa là bạn không có khả năng.

Không có nghĩa bạn có vấn đề hay bất kì một suy nghĩ tiêu cực nào đó gắn liền với bản thân, có tác dụng hủy hoại lòng tự trọng và sự tự tin của bạn.

Có một người đàn ông thất bại trong kinh doanh ở tuổi 21,

thua bầu cử ở năm 22, thất bại kinh doanh năm 24,

vợ chưa cưới mất năm 26, bị căng thẳng thần kinh vào năm 27,

thua ứng cử thành viên quốc hội năm 34, thua cuộc ở thượng nghị viên năm 45,

thất bại khi ứng cử Phó tổng thống Hoa Kỳ vào tuổi 49 và trở thành tổng thống vào năm 52.

Đó là Abraham Lincoln.

2. Học lấy bài học, sửa đổi, thích nghi

Hãy nhìn thất bại dưới góc độ một nhà phân tích – với thái độ, tò mò, hoài nghi thay vì tức giận, khó chịu, tự trách bản thân hay vật vã hối hận.

Tại sao bạn thất bại? Nếu làm khác đi thì kết quả có khác không?

Thất bại này có phải là không thể đoán trước không?

Sau khi trả lời hết các câu hỏi , thu thập toàn bộ dữ liệu thực tế thì tự hỏi bản thân: Bạn học được gì? Nghĩ về việc áp dụng những hiểu biết mới này vào tương lai.

3. Dừng việc ôm ấp, làm quá về thất bại của mình

Trở nên ám ảnh bởi thất bại không thay đổi kết quả được, bạn biết rõ mà.

Trên thực tế bạn cần sớm thoát ra khỏi cái bẫy cảm xúc và ru ngủ bản thân trong giai điệu lê thê, ảo não của thất bại.

Hãy gom hết sức lực để tiến về phía trước, làm gì đó hoặc buộc mình chọn lấy các suy nghĩ tích cực.

4. Giải phóng bản thân khỏi sự chấp nhận từ người khác

Thường thường thì nỗi sợ thất bại bắt nguồn từ việc sợ bị người khác đánh giá và mất sự tôn trọng và tự tôn của bản thân.

Nhớ rằng đây là cuộc đời của bạn, không phải của họ.

Những gì mà người khác nghĩ là đúng với bạn không đồng nghĩa đó là sự thật về bạn, và nếu bạn quá coi trọng những lời nói đó bạn sẽ hạ thấp tỉ lệ thành công của bản thân.

Chỉ cần đọc những câu châm ngôn dưới đây, anh em sẽ lấy lại được niềm tin vào bản thân ngay lập tức.

5. Thử một góc nhìn mới mẻ

Cách chúng ta được nuôi dạy bởi gia đình và xã hội có thể ảnh hưởng không tích cực tới cách nhìn nhận của chúng ta khi thất bại.

Một trong những phương pháp tốt nhất bạn có thể thử là thay đổi quan niệm và niềm tin tích cực hơn.

Ví dụ, thay vì nghĩ, “nếu tôi thất bại, có nghĩa là tôi ngu ngốc, yếu đuối, thiếu khả năng và định mệnh là như vậy”

, thành “nếu tôi thất bại có nghĩa là tôi đang đến gần hơn với thành công, giống như nhà khoa học Edison, tôi sẽ thông minh hơn và hiểu biết hơn bởi vì tôi có thêm một số kinh nghiệm.”

Câu nói của Michael Jordan sẽ thay cho lời kết:

Michael Jordan chia sẻ rất hay về thất bại: “Tôi đã ném trượt 9000 lần trong suốt sự nghiệp bóng rổ của mình.

Tôi thua gần 300 trận đấu. Tôi được mọi người tin tưởng giao cho 26 cú ném quyết định chiến thắng nhưng tôi bỏ lỡ.

Tôi đã thất bại lần này đến lần khác. Và đó là lí do tại sao tôi thành công.”