Chatbox

Các bạn vui lòng dùng từ ngữ lịch sự và có văn hóa,sử dụng Tiếng Việt có dấu chuẩn. Chúc các bạn vui vẻ!
22/09/2017 15:09 # 1
ngochai20101998
Cấp độ: 11 - Kỹ năng: 2

Kinh nghiệm: 48/110 (44%)
Kĩ năng: 8/20 (40%)
Ngày gia nhập: 27/12/2016
Bài gởi: 598
Được cảm ơn: 18
NUNCHAKU KATA SHODAN


            

1-hướng 1-Jumbi - Musubi Dachi - Rei -Nunchaku Shodan.

2-hướng 1- Migi Renoji Dachi + Tayphải cầm cặp côn thủ dọc trung đẳng (cánh tay thẳng)

3-hướng 1- Migi Zeiza Renoji + Tayphải vẫn cầm cặp côn đở : Jodan Soto Uke.

4-hướng 1- Migi Zenkutsu Dachi + Migi Sage (sau khi đở, nhập nhanh đánh bổ thượng vào đầu đối phương )

5-hướng 1- Chân trái lên và rê nhanh qua hướng số 7 để có :

                  Hidari Fudo (cổ) + Migi Gedan Harae, tay trái chộp thanh kia .

6-hướng 1- Lập lại nghịch động tác số 5 như sau : Chuyển tấn : Migi Fudo + H. gedan Harae, tay phải chộp thanh kia .

7-hướng 1- Chân trái rê lên trước chân phải, tiếp tục đưa ra tấn Kokutsu Dachi :

                  Migi Kokutsu Dachi + Reou Chudan Kamae

8-hướng 1- Nguyên tấn : chuyển côn đi thuận vòng ngang sau lưng, tay trái chộp thanh kia thủ - đây là thế thủ luôn tạo sơ hở phía trước cho đối phương tấn công vào .

9-hướng 1- Nguyên tấn : Tayphải cầm côn đánh vòng vùng thượng đẳng từ phía phải qua, tiếp tục  nhanh với thân pháp với một thế đánh chéo như sau :

10-hướng 1- Chân trái rê ra hướng 7 với tấn Fudo cùng với lúc tay phải quất chéo côn từ phía trái của đối phương xuống, quất xong thanh côn sẽ vào vùng mông, bật ngược trở lên vòng qua vai phải , tay trái bắt chéo côn thủ chéo sau lưng (tạo sơ hở ở vùng ngực) .

11-hướng 1- Lập lại nghịch động tác số 10 : Chuyển tấn : Migi Fudo Dachi + Tay trái vòng côn qua vùng thượng đẳng vào vùng thái dương bên phải của đối phương và tiếp tục đi chéo xuống vòng mông phải, tiếp nhanh đánh bật ngược lui thủ sau lưng, tay phải nắm thanh côn kia .

12-hướng 1- Rê chân trái về sau chân phải :

                  Migi Neko Ashi Dachi + Tay phải đánh thốc côn từ dưới lên, tay trái qua ngực dưới nách phải chộp thanh kia .

13-hướng 1- Nguyên tấn : Tay phải đánh một lần vòng số 8, động tác cuối cùng là Sage kẹp nách phải - Tiếp tục bật ngược lên vai, lăn côn đổi nghịch thế cầm của tay phải, tay phải sau khi đã đổi thế cầm, đánh tiếp một lần vòng số 8, động tác cuối cùng là đổi lại thế cầm thuận của tay phải ( như trước đây ) lưu ý :thật nhanh tiếp tục thực hiện động tác thứ 14 sau đây :

14-hướng 1- Phải nhớ rằng thân pháp tới, toạ tấn và chuyển lui chân sau là một chuổi kỹ thuật làm tăng lực cho đòn quét của tay phải vào chân của đối phương (trong lúc nầy mặt vẫn nhìn hướng số 1 ) :

                  Hidari Gyaku Zeiza Zenkutsu Dachi + Migi Gedan Harae + Taytrái chộp thanh côn kia - Tiếp tục chuyển tấn qua chân phải + thọc thẳng côn vào ngực đối phương.

15-hướng 1- Nhanh : Okuri - Reou Kaiten + Migi Yoko Geri , hạ xuống hướng 5 :

Lưu ý :Chân vừa hạ xuống hướng số 1, lập tức xoay nghịch lui hướng 5 : Ushuro :

16-hướng 5- Hidari Kokutsu Dachi (Chân phải trước) Rou Chudan Kamae .

17-hướng 5- Hidari Zenkutsu dachi + Hai tay căng côn đở thượng đẳng = Jodan Moro Yoko Uke .

18-hướng 5- Migi Mae Jodan Mawashi Geri + trong lúc đá 2 tay căng côn đẩy dọc qua hướng số 3 - Đá xong hạ chân xuống hướng số 5 :

19-hướng 5- Migi Zenkutsu Dachi + tay phải cầm côn đánh số 8, sau đó thu về kẹp nách phải .

20-hướng 5- Rê chân sau lên sau chân phải : Migi Neko Ashi Dachi + tay phải bật côn lên, tay trái qua ngực chộp thanh côn kia thủ .

21-hướng 5- Chân phải ra : Migi Zenkutsu Dachi + Jodan Juji Uke - tiếp tục :

22-hướng 5- Hidari Chudan Mae Geri (khi đá 2 côn rút về Moro Hikite .

                  Đá xong, hạ chân trái xuống hướng 5 và lập tức xoay thuận lui hướng số 1 để có :

23-hướng 1- Hidari Kokutsu + Jodan Kamae ( côn tay phải dọc, thẳng góc mặt đất - côn tay trái nằm ngang như tư thế bắn cung )

24-hướng 1- Rê chân sau lên : Musubi - tay phải nắm hai thanh côn như tư thế ban đầu - Rei .




 
Copyright© Đại học Duy Tân 2010 - 2024