Chatbox

Các bạn vui lòng dùng từ ngữ lịch sự và có văn hóa,sử dụng Tiếng Việt có dấu chuẩn. Chúc các bạn vui vẻ!
04/02/2022 22:02 # 1
vutmaihoa
Cấp độ: 20 - Kỹ năng: 2

Kinh nghiệm: 68/200 (34%)
Kĩ năng: 5/20 (25%)
Ngày gia nhập: 03/03/2021
Bài gởi: 1968
Được cảm ơn: 15
4 bước "cai nghiện" sự trì hoãn


Đã bao giờ bạn đang chuẩn bị làm 1 điều gì đó nhưng lại suy nghĩ “Thôi để mai cũng được”. Cá nhân mình cũng không ngoại lệ, mình đã từng đăng kí nhiều khóa học, vạch sẵn mục tiêu, thậm chí còn lên hẳn plan để làm từng ngày, vậy mà quay qua quay lại đã hết một tháng, vẫn chẳng làm được điều gì.

Rất may mắn, mình đã có duyên gặp được những người bạn tốt, theo dõi các kênh về học tập và tìm đọc được cuốn "Hãy khiến tương lai biết ơn vì hiện tại bạn đã cố gắng hết mình" Cuốn sách này đã truyền động lực và cảm hứng giúp mình "CAI NGHIỆN" thành công.

Và đây chính là bí quyết để vượt qua cơn trì hoãn.

1.Người Leader có tâm và có tầm

Ở giai đoạn đầu, bạn thường hoài nghi “Liệu mình có đang đi đúng hướng?” Bạn cần một ai đó để chia sẻ những suy nghĩ đang rối lên trong đầu. Bạn không cần người tư vấn cho bạn biết mình nên chọn hướng đi nào mà bạn cần ai đó đặt những câu hỏi giúp bạn tự nhận ra hướng đi nào là tốt, đó là khi bạn cần một Leader.

2.Người đồng hành

Là người luôn khuyến khích bạn tiếp tục nỗ lực ở những giai đoạn khó khăn nhất. Bất kể hoàn cảnh xung quanh ra sao, bạn sẽ luôn muốn tìm kiếm cho mình một người luôn sẵn sàng khích lệ động viên, từ đó động lực vươn lên của bạn sẽ mạnh mẽ hơn rất nhiều.

3.Kiên trì

Việc còn lại của bạn là kiên trì đi đến mục tiêu, có 1 phương pháp mình luôn áp dụng trong bất kể mục tiêu nào là “Phương pháp KAIZEN” Nguyên tắc của phương pháp này rất đơn giản là bạn làm điều mà bạn cảm thấy quan trọng với bản thân mình trong thời gian rất ngắn, nhưng phải thực hiện liên tục và đều đặn hàng ngày.

4.Treo thưởng hấp dẫn nếu hoàn thành công việc

Đây là tips cuối cùng mà mình hay sử dụng. Đó là gắn cho mình một cái “động cơ” đủ lớn để có thể bắt đầu chạy. Hãy hào phóng cho mình một phần thưởng, dù là vật chất hay tinh thần, sẽ tạo ra động lực nho nhỏ đủ để bạn sẵn sàng vứt bỏ thói quen trì hoãn và bắt tay vào làm việc. Vì bạn xứng đáng mà!

Cuối cùng, khi bạn đang trong trạng thái “Trì hoãn” hay đừng quá ép mình phải làm được 1 công việc to tát. Mà “Thà làm ít còn hơn không làm gì”

 

 




 
Copyright© Đại học Duy Tân 2010 - 2024