|
|
|
Thông tin:
hoadahuyenkea
|
|
|
|
Tên đăng nhập:
|
hoadahuyenkea
|
|
Họ và tên:
|
tran khoa
|
|
Nghề nghiệp:
|
|
|
Sở thích:
|
|
|
Giới tính:
|
Nam
|
|
|
|
|
|
Ngày tham gia:
|
08/12/2015
|
|
Số bài đã gởi:
|
7
|
|
Lần truy cập cuối:
|
31/08/2016 16:46
|
|
Được cảm ơn
|
0
|
7 lỗi hay gặp khi cử tạ trên ghế băng hộp
12/18/2015 3:27:31 PM
Ghế tập tạ và tạ đòn là một trong những thiết bị rất cần thiết trong việc tập gym. Nhưng khi tập thường xảy ra những vấn đề đau nhức cơ bắp, chấn...
chu đề: 7 lỗi hay gặp khi cử tạ trên ghế băng hộp
7 động tác cơ ngực với ghế tập tạ và tạ đòn
12/16/2015 9:08:37 AM
Tập tạ đòn nhằm mục tiêu luyện tập các cơ bên trong, cơ bên ngoài, cơ cổ, cơ tam giác. Sau đây là 7 động tác tập cơ ngực với tạ đòn và ghế tập tạ vô...
chu đề: 7 động tác cơ ngực với ghế tập tạ và tạ đòn
Những động tác tập thể hình với ghế vớt và tạ đòn cực kỳ chất
12/15/2015 12:09:49 PM
Những động tác đẩy tạ mục đích là tập cơ ngực bên trong, bên ngoài và cơ ngực dưới. Sau đây chia sẻ đến các bạn 11 động tác đẩy ngực với ghế tập tạ...
chu đề: Những động tác tập thể hình với ghế vớt và tạ đòn cực kỳ chất
|
|
|
|