Mình từng nghe nhiều bạn nói “tao toàn học đến 1-2h đêm thôi” không thì cũng “ngủ sớm còn bài tập tao không yên tâm nên cố thức tiếp” vân vân và vân vân

Cũng có lúc nghe mà mình hơi chạnh lòng, hơi ganh tỵ, hơi “đố kỵ một chút” vì mình là một đứa có sức khỏe không được tốt và việc thức muộn sẽ làm mình mất hết năng lượng cho ngày hôm sau luôn ấy hic

Vậy liệu thức muộn có đánh đổi được số điểm cao như mong muốn mà mọi người thường truyền tai nhau…

Mình thì cũng không quen biết rộng để nói suy nghĩ của mình là đúng hay sai, nhưng ở vị trí của mình thì “giấc ngủ luôn là điều mình chú trọng nhất”. Thử tưởng tượng mà xem 1-2h mới đi ngủ thì ngày hôm sau mình có thể làm được gì cơ chứ?

Vậy nên 3 năm học của mình số ngày mình thức muộn chỉ đếm trên đầu ngón tay (nếu nhiều thì cũng chỉ thức xem bóng đá thui chứ k học ấy hiuhiu).

Vì sao mình nói vậy? Mình đã từng thử nhưng mình nhận ra rằng sau 11h thì não bộ tiếp thu kiến thức không tốt nên thức muộn chỉ gây ảnh hưởng tâm lý là học nhiều mà không hiểu gì thôi. Vì vậy lịch học của mình luôn là từ 7-11h và kết thúc. Nếu còn bài tập thì sáng hôm sau mình sẽ dậy sớm để hoàn thành bài (5h-5h30 gì đó) Nghe thì khó nhưng ngủ sớm dậy sớm là điều dễ hiểu mà

Và ngủ muộn cũng dẫn tới sức khỏe của bản thân mình yếu hơn, mất tập trung và trí nhớ kém nữa. Vậy nên mỗi người có một cách học và việc của mình là làm tốt nó theo cách mà bản thân mong muốn nên đừng so sánh hay thấy bản thân yếu kém để rồi buồn bã và mất cảm hứng học nha

Tần Thâm