Mụn là một trong những gạch đầu dòng đầu tiên trong “danh sách đen” cần loại trừ để đón Tết. Để sạch mụn, các bạn đầu tiên phải hiểu rõ được nguyên nhân gây mụn chính của mình là gì thì mới trị tận gốc được, đang trị mụn mà cứ thức khuya thì đừng thắc mắc tại sao mình rất chăm chỉ chăm da mà mụn thì cứ lũ lượt kéo nhau tới nhé!
Mụn là một trong những gạch đầu dòng đầu tiên trong “danh sách đen” cần loại trừ
Nguyên nhân gây mụn:
Cốt lỗi là tuyến bã nhờn hoạt động liên tục để tái tạo tế bào da mới, các tế bào da chết và bã nhờn dư thừa sẽ được đào thải qua lỗ chân lông, khi lớp sừng trên cùng của da không được làm sạch đúng lúc, tuyến bã nhờn sẽ lại hoạt động mạnh hơn để đẩy tế bào chết ra khỏi da, càng lâu ngày, vi khuẩn sẽ hình thành và gây mụn.
Cụ thể là:
Do di truyền, do hormone, dễ thấy ở độ tuổi dậy thì, hoặc khi mang thai, trong chu kì kinh nguyệt,… vì đó là lúc cơ thể bạn thay đổi về hóc môn mạnh mẽ nhất. Mụn do nguyên nhân này thường xuất hiện ở vùng cằm và đường hàm, viêm đỏ và không nhân
Stress và thiếu ngủ
Chế độ ăn uống: Ăn uống quá nhiều đồ nóng, hay dầu mỡ, quá nhiều đường, rượu, caffeine,..có thể làm tình trạng mụn trầm trọng hơn, da dễ bóng nhờn hơn.
Mụn là nỗi lo mà ai cũng một lần gặp phải
Các vấn đề từ bên ngoài như khói bụi, môi trường: Da quá khô hay quá dầu cũng là một nguyên nhân, da quá khô có thể khiến da bị tổn thương và dễ gây mụn, còn da quá dầu lại khiến lỗ chân lông bít tắc. Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn bám vào da mà không được làm sạch thì dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông sinh mụn.
Do sử dụng mỹ phẩm: Là loại mụn mà bạn gặp phải khi sử dụng sản phẩm mới và không hợp hoặc da quá nhạy cảm với các thành phần trong sản phẩm.
Không tẩy tế bào chết cho da: Không chỉ gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn, việc không tẩy tế bào chết có thể khiến da sần và không thể hấp thụ được các dưỡng chất mà bạn đang cố gắng sử dụng cho da.
Learn More
Những hậu quả do mụn
Thâm sau mụn hay tệ hơn là sẹo rỗ là hậu quả dễ thấy nhất. Khi không được chăm sóc đúng cách mụn sẽ viêm sâu hơn do ổ vi khuẩn rộng hơn và gây tổn thương trên da.
Chưa kể đến việc, nếu không trị mụn kịp thời và đúng cách, mụn sẽ khiến chúng ta cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngay, luôn suy nghĩ tiêu cực và cảm thấy không hài lòng về bản thân.
Loại trừ mụn để tự tin hơn trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày
Cách chăm sóc da mụn:
- Hãy ghi nhớ các nguyên nhân gây mụn để hạn chế tình trạng mụn
- Chú ý bước làm sạch da và bảo vệ da: làm sạch da bao gồm tẩy trang -> sữa rửa mặt (không bọt, không hạt) -> toner (không chứa cồn)
- Nhớ tẩy tế bào chết mỗi tuần, tìm hiểu các loại tẩy tế bào chết hóa học như AHA/PHA/BHA, phù hợp cho da mụn.
- Luôn nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
- Sử dụng các loại gel trị mụn và tránh các sản phẩm có chiết xuất từ vitamin C dễ gây dị ứng khiến tình trạng mụn tệ hơn.
- Bạn chắc chắn phải lấy nhân ra thì mới hết tình trạng sần sùi của da, có thể dùng các sản phẩm đẩy mụn để hỗ trợ, tuy nhiên có thể hơi mất thời gian, nếu bạn chọn nặn ngay thì nên lựa chọn các cơ sở uy tín, có tay nghề cao. Không nên tự nặn, mụn rất dễ lây lan và viêm sâu, gây sẹo rỗ sau mụn nếu quá trình nặn mụn mất vệ sinh và không lấy hết nhân.
Chăm sóc da mụn đúng cách ngay từ bước đầu tiên để loại trừ mụn
Nguồn: guu.vn