Chẳng là thế này, tự nhiên kì này mỗi khi đến lớp, bước vào tiết học là em lại bị nhức đầu, khả năng nhìn của em thì có vẻ yếu yếu đi một xíu thôi. Chưa hết, mắt em còn nháy nháy liên tục khi nói chuyện với người khác (đó là em thấy mọi người nói lại vậy). Ngoài ra, lúc đi học, cứ nhìn lên bảng lâu hay phải suy nghĩ là em bị chóng mặt, đau đầu không chịu nổi, chỉ muốn gục mặt xuống bàn thôi. Còn ngồi chat hoặc coi ti vi lâu thì em cảm thấy hơi nóng mắt. Em có bị bệnh gì nghiêm trọng không ạ? Em thấy bảo có thể là em bị cận nên có dấu hiệu đấy. Cái này có đúng không ạ? Bác sĩ giúp em với!!! ( loan…@gmail.com )

Chào em,

Hiện tượng hay nháy mắt liên tục mà bản thân mình không tự nhận ra được kèm theo triệu chứng khô mắt khi tiếp xúc với tivi và máy tính có thể là dấu hiệu cho sự khởi phát của bệnh cận thị. Vì vậy em nên sớm đến bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa mắt để được khám và điều trị kịp thời, tránh để bệnh có cơ hội tiến triển thêm.

Em cũng nên chú ý thực hiện những điều sau đây:

- Giữ vệ sinh mắt sạch sẽ bằng cách thường xuyên nhỏ dung dịch nước muối 0,9% mua tại các hiệu thuốc có uy tín hàng ngày, nhất là những lúc cảm thấy mắt bị khô.

- Tuyệt đối tránh các thói quen xấu như đọc sách trong điều kiện thiếu ánh sáng hay dụi mắt.

- Hạn chế ngồi lâu bên tivi, máy tính. Em chỉ nên tiếp xúc với các thiết bị điện tử này không quá 5h/ ngày.

- Không được sử dụng bất cứ loại thuốc nhỏ mắt hay thuốc bổ mắt nào khi chưa có sự cho phép của bác sĩ điều trị trực tiếp của em.


Ngoài ra, theo những gì em mô tả trong thư thì bác sĩ Mèo cũng nghĩ nhiều khả năng là cơ thể em đã bị thiếu máu làm máu lên não chậm gây nên các biểu hiện như đau nhức đầu, mỏi mắt và khó tập trung lâu vào một việc gì đó, gây ảnh hưởng lớn đến kết quả học tập.

Để khắc phục tình trạng này, em có thể làm thực hiện theo các cách sau:

- Bổ sung cho cơ thể những thực phẩm chứa nhiều chất sắt.
- Mỗi ngày bỏ ra 20 - 30 phút để luyện tập thể dục giúp hoạt động tuần hoàn máu tốt hơn.

Chúc em sớm khỏe mạnh và vui vẻ!