 Tập cắt kéo nào^_^
Hì..có lẻ dân trong nghề đêu bít thì đây là một động tác đơn giản và tốn rất ít sức so với các động tác khác nhưng lại có cảm giác rất đẹp và tạo hiệu ứng tốt nếu làm thành công ...........Nhưng rất nhìu người tập hoài ko được, nản cuộc và bỏ!.....có lẻ chắc là mọi người chưa tập đúng kĩ thuật....mình thì ko phải là pro trong skill này lắm ..nhưng cũng may mắn là 1 trong nhưng người có thể là nói là....làm được^_^..vậy nên xin nói một ít kinh nghiệm bản thân cho nhưng ai đang tập skill này..sai sót bỏ qua cho nhá!
Cắt kéo có rất nhiếu kiểu khác nhau như cắt = lưng (cơ bản),=vai, =đầu(nâng cao), lật người( khi đã có đà mạnh)-->hì, đang tập cái lật người này, trong nhóm có một người làm được rùi>"<
_ Để có thể cắt đầu tiên bạn tập hạ, đó là tư thế binh rùa (nằm sấp tay trụ cách rốn 3-5 phân) sau đó chúi người tới sao cho 2 chân lên ko đồng thời gập tay xéo hướng vào vai (tùy tay bạn làm trụ) . Khi đã quen cảm giác và cảm thấy cổ tay nhức phần ngoài thì bạn đang đi đúng hướng đó.
_Kế tiếp là bạn phải tập quét chân, giử thẳng 2 chân( gồng lên 1 chút) , nâng chân trái lên , kéo chân phải mạnh wa đồng thời hạ tay, lật người (dành cho người tập tay trụ là tay phải)
_Cứ tập thế, 1 vòng thôi , khi đã có cảm giác chân đá mạnh, thẳng và lưng ko lăng thì bắt đầu vòng 2, những vòng sau phụ thuộc vào phần lấy đà ở vòng 1, nếu bạn lấy đà càng nhanh thì càng ít tốn sức cho việc nâng người và càng đẹp.
Vây đấy..đó là kinh nghiệm của mình....nói chung khi tập các bạn dễ bị chấn thuơng ở Hông và vai..Bít là do tập sai...Nhưng ko sao...các bạn đã đi lại con đường lịch sử của những người tập skill này trước đây đó...sẽ có cảm giác thôi..đừng nản chí
Đây là một clip hướng dẫn:
Hì...Ku ni cắt kéo có vẻ giống thằng chick nhóm mình...chân hơi cong..nhưng mọi người cố gắng gồng chân thăng thì đẹp hơn...và có đà nữa!
|
|