Chắc hẳn bạn biết ăn sáng là rất quan trọng. Nhưng bạn có nhận ra rằng một số món ăn bạn dùng cho buổi sáng có thể tạo nên sắc thái cảm xúc cho phần còn lại của ngày. Không chỉ vậy, một bữa sáng lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư và tiểu đường. Dưới đây là danh sách 7 thức ăn không nên ăn vào buổi sáng, chắc chắn sẽ có ích đối với bạn.