Tập thể dục tất nhiên giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn kết hợp giữa thư giãn, vui chơi cùng với lợi ích về sức khỏe thì bạn nên tham khảo danh sách dưới đây, 8 hoạt động giải trí cải thiện sức khỏe sẽ cho bạn những lựa chọn sáng suốt.