Bạn hãy viết lý do khiến mình tức giận ra giấy, thổi vào ngón tay, ôm người thân, nhai kẹo cao su hay đi dạo, chạy bộ... là những cách để kiểm soát cơn tức giận của bạn.
BP (sưu tầm)
https://baodansinh.vn/lam-sao-de-kiem-soat-con-tuc-gian-20200915091204627.htm