Tớ rất thích đọc những cuốn sách về tâm lý về Cuộc sống & Xã hội, nay update lên đây một số cuốn sách mình thấy hay hy vọng sẽ giúp đỡ được đôi chút về Cuộc sống của mọi người nhé
@ all các bạn nào có sách hay hay tài liệu gì về cuộc sống, xã hội hay thì update lên đây mọi người cùng tham khảo nhé :)
Tôi có đọc tài liệu trong file đính kèm nhưng đã sửa đôi chút sau đó post lên đây cho các bạn tham khảo về cuộc sống của mình ntn nhé :)
trước kia tôi thường đọc sách tâm lý First New và thấy có vài cuốn rất hay
Hạnh phúc !
Điều mà chúng ta thường mong muốn, khao khát, mơ ước trong cuộc sống này, có thể bạn mong muốn thoả mãn, đạt được, sở hữu được 1 điều gì đó… khi chưa có được nó thì bạn mong muốn có nó sẽ rất hạnh phúc.
Hạnh phúc theo sự cảm nhận của mỗi cá nhân khác nhau, nhưng đối với tôi sự cảm nhận của tôi về hạnh phúc rất đơn giản.
Hạnh phúc là sự thoả mãn của mình đối với những điều mình mong muốn trong cuộc sống này, trong một giới hạn nhất định có khả năng làm được.
Hạnh phúc là thực tại, là những gì đang diễn ra đối với bản thân mình trong cuộc sống hàng ngày, tiếp diễn đến tương lai, bao gồm những gì đã sảy ra trong quá khứ.
Hạnh phúc không phải là môt điểm dừng, điểm đến, một thoả mãn mong muốn thoái quá…
VD: sự thoả mãn về sức khoẻ, trí thức, tiền bạc …
Hạnh phúc của nhà Nông ta:
Đối với nhà nông công việc đồng áng… rất nặng nhọc đòi hỏi vấn đề sức khoẻ là hàng đầu. Vào vụ mùa khi mà rất nhiều người trong làng ra đồng cày, cấy, nhưng mẹ của bạn tôi bị đau bụng do di chứng sinh sản, bà không thể ra đồng cấy được, lúc này bà rất mong muốn mau khoi để có thể hoàn tất vụ mùa đúng kỳ hạn, bà lo lắng, lúc này bà chỉ mong muốn mau chóng khỏi bệnh để ra đồng giúp chồng và các con. Thật may mắn bà được người nhà cho đi khám và uống thuốc, vài ngày sau thi khỏi bệnh, bà ra đồng với một nụ cười mãn nguyện, sau khi giúp chồng con hoàn tất vụ mùa đúng kỳ hạn, mọi người dân đều vui và chờ đợ ngày gặt hái, khi này họ mong cho mua thuận gió hoà, không có sâu bệnh diễn ra. Mọi điều tốt đẹp cũng đã diễn ra với họ, khi họ đã áp dụng kỹ thuật cấy trồng mới vào nông nghiệp, kết quả thu hoạch được rất tốt như sự mong đợi, nhưng giá cả nông sản lúc này lại khác rất giảm, lúc này họ chỉ mong muốn giá cả lên thêm một chút để có thể bán được giá và gửi tiền lên thành phố cho con đóng học.
Chúng ta thường cho rằng cuộc sống sẽ tốt đẹp và có ý nghĩa hơn một khi chúng ta lập gia đình, sinh conn .v.v…
Sau đó chúng ta vỡ mộng vì con cái chúng ta còn quá nhỏ, và tự nhủ rằng mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn một khi chúng lớn khôn.
Và chúng ta lại thất vọng khi con cái của mình đến tuổi niên thiếu vì chúng ta lại phải chăm sóc và lo lắng cho chúng . Chắc chắn chúng ta sẽ hạnh phúc hơn khi các con trưởng thành.
Chúng ta lại tự nhủ rằng cuộc sống sẽ tốt đẹp hơn một khi gia đình được ổn định, khi chúng ta tậu được một chiếc xe đẹp hơn, khi chúng ta đi nghỉ hè thoải mái …, và cuối cùng khi chúng ta được về hưu …
Sự thật là không có một thời điểm nào tốt đẹp và hạnh phúc bằng hiện tại cả.
Nếu không đúng, Vậy thời điểm nào là hạnh phúc nhất?
Cuộc sống của bạn luôn bị quay cuồng bởi các thác đồ, các đòi hỏi, thoải mãn, và yêu cầu … Tốt nhất là bạn nên nhận thấy rằng hiện tại là thời gian hạnh phúc nhất của mình mặc dù cuộc sống đầy rẫy khó khăn và phiền muộn.
Một thời gian rất lâu, tôi cứ ngỡ rằng cuộc đời của tôi sắp bắt đầu. Một cuộc đời, một cuộc sống thực sự. Nhưng lúc nào cũng có nhiều việc sảy đến, một thử thách phải vượt qua, vài công việc phải hoàn tất, vài việc khác cần phải phân chia, còn vài hoá đơn phải thanh toán. Sau đó, thì cuộc sống của ta sẽ bắt đầu..
Cuối cùng tôi mới khám phá ra rằng, chính những sự việc này là một phần của đời sống chúng ta…
Từ cái nhìn tày tôi thấy được rằng không có con đường nào đi đến hạch phúc cả.
Hạnh phúc chính Là Con đường chúng ta đang đi.
Do đó hãy chân quý và hưởng mọi phút giây.
Không nên chờ đợi nữa, chờ đợi tốt nghiệp ra trường, chờ đợi ngày trở lại trường, chờ đợi xuống thêm vài ký, lên thêm vài ký, chờ đợi việc làm mới, chờ đợi ngày kết hôn, mong đợi đến tối thứ sáu, sáng chủ nhật, một chiếc xe mới, đợi trả xong nợ, trông chờ xuân đến, hạ về, đợi đến đầu tháng, cuối tháng, đợi nghe bản nhạc hay, chờ ngày từ giã cõi đời, ngày tái sinh … … trước khi quyết định sống thật hạnh phúc
Hạnh phúc là hành trình, chứ không phải là điểm đến
Không có một phút giây nào quý cho bằng …
HIỆN TẠI!
Hãy sống và hưởng từng giây phút.
Chúng ta hãy suy nghĩ và cố gắng trả lời các câu hỏi sau đây:
1 - Bạn hãy nêu ra tên của 5 người giàu nhất thế giới?
2 - Tên của 5 Hoa Hậu thế giới?
3 - Tên của 10 người lãnh giải Nobel gần đây nhất?
4 - Tên của 10 người lãnh giải Oscar gần đây nhất?
Bạn không trả lời được? Có thật sự khó không?
Không sao cả, không ai có thể nhớ những điều này.
Các tràng pháo tay rồi cũng sẽ chấm dứt!
Các giải thưởng cũng sẽ đóng bụi!
Các quán quân hay những kẻ thắng cuộc rồi cũng sẽ bị quên lãng.
Chúng ta lại thử trả lời các câu hỏi sau đây:
1 - Bạn hãy nêu tên 3 thầy, cô trong cuộc đời bạn.
2 - Tên 3 người bạn đã từng giúp bạn trong những giây phút khó khăn nhất.
3 - Hãy nghĩ đến vài người đã từng cho bạn những cảm giác đặc biệt.
4 - Và 5 người mà lúc nào Bạn cũng muốn gần gũi
Các câu này có vẻ dễ trả lời hơn, phải không bạn?
Những người có ý nghĩa đặc biệt trong cuộc sống của bạn, không phải là những người “giỏi nhất”, họ cũng không là người giàu nhất, cũng chẳng đoạt được một giải thưởng nào cả …
Họ là những người nghĩ đến bạn, lo lắng cho bạn và luôn ở bên cạnh bạn khi bạn cần đến.
Hãy suy nghĩ về điểm này.
Cuộc sống rất là vô thường!
Và bạn được đứng trong danh sách nào của tôi? Bạn có biết không?
Hãy cho tôi lắm lấy tay bạn
Bạn là một trong những người “nổi tiếng” nhất trong danh sách của tôi, mà tôi đã không quên gửi đến bạn thông điệp này…
Cách đây rất lâu, ở một cuộc thi Thế vận hội tại Seattle, có 9 nhà điền kinh khoẻ mạnh và cường tráng tham gia, họ chuẩn bị bắt đầu cuộc thi chạy bộ 100m.
Tiến súng nổ báo hiệu cuộc thi bắt đầu. Không phải tất cả mọi người đều chạy, nhưng tất cả mọi người đều muốn tham gia và muốn thắng cuộc đua.
Tất cả mọi người bắt đầu chạy nhưng có một thanh niên trượt chân và ngã quỵ xuống, và cậu ta bắt đầu khóc.
Tám người kia nghe tiếng khóc.
Họ chạy chậm lại, quay đầu lại nhìn.
Cuối cùng họ ngưng chạy và quay trở lại … Tất cả 8 người …
Một cô gái ngồi xuống và hỏi chàng thanh niên bị trượt té “đã thấy đỡ chưa?”.
Sau đó, tất cả 9 người vai sánh vai cùng nhau bước đến lằn mức thẳng
Tất cả khán giả đều đứng lên và đồng loạt vỗ tay, chàng vỗ tay đã kéo dài rất lâu
Tất cả mọi người chứng kiến sự việc ngày hôm đó, thường kể lại chuyện này cho người khác nghe. Tại sao vậy?
Vì tận cùng trong thâm tâm của chúng ta đều hiểu rằng, điều quan trọng nhất trong cuộc sống không phải là thắng cuộc.
Điều quan trọng nhất trong cộc sống là giúp đỡ người khác (cùng chiến thắng). Mặc dù việc này có làm chậm công việc của chúng ta hoặc thay đổi cuộc thi đua.
Nếu bạn phổ biến thông điệp này, có thể chúng ta sẽ thành công trong việc thay đổi trái tim của chúng ta và luôn cả tái tim của người khác nữa.
“Một ngọn nến không bị mất giá trị
Khi nó được dùng để mang ánh sáng đến cho người khác”
Sao, Bạn có quyết định chưa? Quang bỏ nó đi, hay tiếp tục gửi thông điệp này đến người khác?