|
|
|
Thông tin:
phanvanvy
|
|
|
|
Tên đăng nhập:
|
phanvanvy
|
|
Họ và tên:
|
Phan Văn Vỹ
|
|
Nghề nghiệp:
|
Sinh viên
|
|
Sở thích:
|
Nghe nhạc
|
|
Giới tính:
|
Nam
|
|
|
|
|
|
Ngày tham gia:
|
07/02/2020
|
|
Số bài đã gởi:
|
4283
|
|
Lần truy cập cuối:
|
23/05/2026 23:56
|
|
Được cảm ơn
|
19
|
Lợi ích khi ăn protein vào bữa sáng
6/8/2026 11:32:03 PM
Bữa sáng giàu protein giúp cung cấp năng lượng, tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và duy trì khối lượng cơ bắp.
Cung cấp năng lượng...
chu đề: Lợi ích khi ăn protein vào bữa sáng
Cho nhiều đá vào nước mía để giảm đường?
6/8/2026 11:29:24 PM
Khi uống nước mía, tôi thường vắt nhiều quất và cho thêm đá để giảm ngọt, liệu có giảm lượng đường để uống giải khát mà không lo béo?(Hoa, 29 tuổi,...
chu đề: Cho nhiều đá vào nước mía để giảm đường?
Ăn gì giúp cải thiện tâm trạng?
6/8/2026 11:28:48 PM
Ăn cá béo, các loại hạt, rau xanh và sữa chua hỗ trợ não bộ sản sinh các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến cảm xúc, giúp cải thiện tâm trạng. ...
chu đề: Ăn gì giúp cải thiện tâm trạng?
Nước ép rau củ có thể thay thế rau xanh?
6/5/2026 11:33:41 PM
Con gái không thích ăn rau nên tôi thường ép nước cần tây, cà rốt, rau má... cho bé uống. Nước ép rau củ có thể thay hoàn toàn rau xanh không? (Khánh...
chu đề: Nước ép rau củ có thể thay thế rau xanh?
Điều gì xảy ra nếu bạn kiêng đồ uống có đường trong 14 ngày?
6/5/2026 11:31:13 PM
Kiên trì cai đồ uống có đường trong hai tuần giúp giảm cân, giảm thèm ngọt, tiết kiệm chi phí và thúc đẩy lối sống lành mạnh hơn.
Việc dung nạp...
chu đề: Điều gì xảy ra nếu bạn kiêng đồ uống có đường trong 14 ngày?
Điều gì xảy ra với gan khi ăn lựu thường xuyên?
6/5/2026 11:29:58 PM
Quả lựu giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, hỗ trợ bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương do gốc tự do, duy trì chức năng gan.
Một quả...
chu đề: Điều gì xảy ra với gan khi ăn lựu thường xuyên?
6 cách kết hợp thực phẩm giúp tăng hấp thu dưỡng chất
6/4/2026 11:05:40 PM
Kết hợp sữa chua với chuối, cà chua cùng dầu ô liu, nghệ và tiêu đen giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.
Rau bina và cam quýt
Theo...
chu đề: 6 cách kết hợp thực phẩm giúp tăng hấp thu dưỡng chất
Vì sao người xưa khuyên 'đông ăn củ cải, hạ ăn gừng'?
6/4/2026 11:03:56 PM
Ăn gừng vào mùa hè, củ cải vào mùa đông tưởng đi ngược thời tiết, song theo quan niệm dưỡng sinh hàng nghìn năm của Đông y đây là cách điều hòa cơ...
chu đề: Vì sao người xưa khuyên 'đông ăn củ cải, hạ ăn gừng'?
Ăn cơm để tủ lạnh nhiều ngày, người đàn ông suy đa tạng
6/3/2026 11:56:31 PM
Ăn cơm chiên làm từ cơm nguội tích trữ lâu ngày trong tủ lạnh, người đàn ông suy kiệt, phải nhập viện cấp cứu do ngộ độc vi khuẩn Bacillus cereus. ...
chu đề: Ăn cơm để tủ lạnh nhiều ngày, người đàn ông suy đa tạng
Những vật dụng quen thuộc trong nhà cần thay mới để tránh rước bệnh
6/2/2026 5:00:07 PM
Nhiều gia đình có thói quen dùng lâu ngày các vật dụng quen thuộc như bàn chải, miếng bọt biển rửa bát mà không biết chúng là những ổ vi khuẩn gây...
chu đề: Những vật dụng quen thuộc trong nhà cần thay mới để tránh rước bệnh
5 biểu hiện trên khuôn mặt cảnh báo đột quỵ
6/2/2026 4:58:52 PM
Méo mặt, tê bì một bên mặt, nói ngọng hay chảy nước dãi bất thường có thể là những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sớm.
Trước khi đột quỵ xảy ra, cơ...
chu đề: 5 biểu hiện trên khuôn mặt cảnh báo đột quỵ
Bác sĩ chỉ cách ăn uống tránh thận mọc chi chít sỏi
6/2/2026 4:57:10 PM
Uống đủ nước mỗi ngày, không tự ý dùng vitamin C liều cao, kiểm soát đạm động vật và tăng cường thực phẩm giàu kali và magie... giúp giảm nguy cơ...
chu đề: Bác sĩ chỉ cách ăn uống tránh thận mọc chi chít sỏi
Bác sĩ Trung Quốc chỉ 6 sai lầm chết người khi tắm mùa hè
6/2/2026 4:56:12 PM
Tắm ngay khi vừa đi nắng về, cơ thể đang vã mồ hôi, vừa ăn no, sau khi uống rượu hoặc khi bụng đang đói làm thay đổi huyết áp đột ngột, có thể đột...
chu đề: Bác sĩ Trung Quốc chỉ 6 sai lầm chết người khi tắm mùa hè
13 món đồ đảm bảo khiến bạn mặc đẹp và cool suốt hè 2026
5/31/2026 11:52:18 PM
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để các tín đồ thời trang làm mới phong cách với những thiết kế nhẹ nhàng, thoải mái nhưng vẫn đủ nổi bật. Thay vì chạy...
chu đề: 13 món đồ đảm bảo khiến bạn mặc đẹp và cool suốt hè 2026
5 cặp màu hack tuổi đỉnh cao, diện lên là trẻ trung hẳn vài tuổi
5/31/2026 11:49:46 PM
Không cần diện đồ quá cầu kỳ hay chạy theo những xu hướng khó ứng dụng, đôi khi chỉ cần phối màu khéo léo cũng đủ giúp tổng thể outfit trở nên sang...
chu đề: 5 cặp màu hack tuổi đỉnh cao, diện lên là trẻ trung hẳn vài tuổi
Lợi ích khi ăn hạt chia mỗi sáng
5/31/2026 11:48:07 PM
Khi được ngâm trong nước, hạt chia nở ra nhiều lần so với kích thước ban đầu, góp phần tạo cảm giác no lâu hơn. Đây là lý do nhiều người lựa chọn...
chu đề: Lợi ích khi ăn hạt chia mỗi sáng
Chỉ vài nghìn đồng, loại quả này lại chứa "kho dinh dưỡng" nhiều người bỏ qua
5/30/2026 11:46:11 PM
Nhiều người vẫn cho rằng chỉ những loại trái cây đắt tiền như kiwi, việt quất, nho hay táo nhập khẩu mới thực sự giàu dinh dưỡng. Trong khi đó, chuối...
chu đề: Chỉ vài nghìn đồng, loại quả này lại chứa "kho dinh dưỡng" nhiều người bỏ qua
Bỏ bữa sáng, ăn dồn bữa trưa có hại hệ tiêu hóa?
5/30/2026 11:43:49 PM
Công việc bận rộn nên tôi thường bỏ bữa sáng và ăn bù vào bữa trưa. Ăn hai bữa gộp một có gây hại tiêu hóa không? (Nhật Anh, 33 tuổi, Hưng Yên)
...
chu đề: Bỏ bữa sáng, ăn dồn bữa trưa có hại hệ tiêu hóa?
Uống 2-3 quả dừa mỗi ngày để giải nhiệt?
5/30/2026 11:42:22 PM
Nắng nóng gay gắt, tôi có nên mua dừa tích trữ, uống 2-3 quả mỗi ngày để giải nhiệt thay nước lọc được không? (Tú, 22 tuổi, Hà Nội).
Trả lời:
...
chu đề: Uống 2-3 quả dừa mỗi ngày để giải nhiệt?
Lời khuyên cho những gia đình hay uống nước đá lạnh
5/29/2026 11:41:41 PM
Những nguy hại tiềm ẩn khi lạm dụng nước đá và thực phẩm lạnh
Nhiều người vẫn duy trì thói quen tiêu thụ đồ uống đá lạnh hoặc kem trong những ngày...
chu đề: Lời khuyên cho những gia đình hay uống nước đá lạnh
Làm gì để cơ thể không quá tải vì nắng nóng?
5/29/2026 11:39:11 PM
Giảm ra ngoài giữa trưa, uống đủ nước, ăn ít dầu mỡ, ăn món nhiều nước, nghỉ ngơi hợp lý giúp gia đình bớt mệt trong ngày nhiệt độ cao.
Nắng nóng...
chu đề: Làm gì để cơ thể không quá tải vì nắng nóng?
7 loại quả nên ăn giải nhiệt mùa hè
5/28/2026 11:52:40 PM
Dưa chuột, dâu tây, dưa hấu giàu vitamin và chất chống oxy hóa, cung cấp nước cho cơ thể, giải nhiệt mùa hè.
Dưa hấu
Theo Times of India, dưa...
chu đề: 7 loại quả nên ăn giải nhiệt mùa hè
3 thực phẩm 'gắn mác' lành mạnh có thể khiến đường huyết tăng vọt
5/28/2026 11:51:19 PM
Sữa yến mạch, bánh mì nguyên cám và gạo nếp cẩm là những thực phẩm thường được đánh giá lành mạnh lại có thể khiến đường huyết tăng vọt.
Những...
chu đề: 3 thực phẩm 'gắn mác' lành mạnh có thể khiến đường huyết tăng vọt
5 thực phẩm quen thuộc giúp 'hạ nhiệt' mùa nắng nóng
5/27/2026 11:20:30 PM
Bổ sung bí đao, giá, củ cải, khoai tây và đậu Hà Lan vào thực đơn ngày hè giúp thanh nhiệt cơ thể và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
...
chu đề: 5 thực phẩm quen thuộc giúp 'hạ nhiệt' mùa nắng nóng
Nắng nóng, nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
5/27/2026 11:19:11 PM
Tùy thuộc độ tuổi, vận động và thời tiết nắng nóng, mỗi người cần bổ sung từ một đến ba lít nước mỗi ngày để tránh mất nước.
Bác sĩ Lê Nhất Duy,...
chu đề: Nắng nóng, nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Tắm nước lạnh sau đi nắng có thể kích hoạt đột quỵ
5/27/2026 11:18:21 PM
Nhiều người lầm tưởng tắm mát sau đi nắng để giải nhiệt, giúp cơ thể phục hồi song chuyên gia khuyến cáo nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ, nhồi máu cơ tim ...
chu đề: Tắm nước lạnh sau đi nắng có thể kích hoạt đột quỵ
Kiểu mặc vừa cổ điển vừa thư giãn này đang trở thành “gu mùa hè” mới của nhiều cô gái
5/27/2026 11:15:07 PM
Có những fashionista khiến người ta nhớ đến vì những món đồ đắt tiền, nhưng cũng có những cô gái chỉ cần xuất hiện với chiếc váy trắng mềm, mái tóc...
chu đề: Kiểu mặc vừa cổ điển vừa thư giãn này đang trở thành “gu mùa hè” mới của nhiều cô gái
Bác sĩ chỉ điểm 7 thực phẩm quen mặt đang 'vắt kiệt' quả thận
5/25/2026 11:57:51 PM
Chuyên gia khuyến cáo nên tránh thực phẩm đóng gói, ăn quá nhiều muối, nước ngọt, nước có ga, chế độ ăn giàu protein... để giữ thận luôn khỏe.
...
chu đề: Bác sĩ chỉ điểm 7 thực phẩm quen mặt đang 'vắt kiệt' quả thận
Những dấu hiệu âm thầm cảnh báo cục máu đông
5/25/2026 11:55:22 PM
Cục máu đông có thể hình thành âm thầm trong lòng mạch và biểu hiện qua các dấu hiệu như sưng đau chân, tim đập nhanh hoặc khó thở.
Máu đông là...
chu đề: Những dấu hiệu âm thầm cảnh báo cục máu đông
Bác sĩ cảnh báo sai lầm khi dùng điều hòa có thể gây đột quỵ
5/25/2026 11:54:15 PM
Khi đi ngoài nắng về, mọi người cần sử dụng quạt gió trước khi bật điều hòa để tránh sốc nhiệt, không nên ở trong phòng lạnh quá lâu.
Miền Bắc,...
chu đề: Bác sĩ cảnh báo sai lầm khi dùng điều hòa có thể gây đột quỵ
Đau lưng kèm tê chân cảnh báo bệnh gì?
5/24/2026 11:57:20 PM
Đau lưng kèm tê chân kéo dài, lan ra các vùng khác, yếu chân là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý cột sống như thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.
...
chu đề: Đau lưng kèm tê chân cảnh báo bệnh gì?
Bia gây béo bụng?
5/24/2026 11:56:17 PM
Tôi béo bụng, có phải do nghiện uống bia và vì vậy gây hại sức khỏe như bệnh gout, tiểu đường, béo phì? (Hoàng, 27 tuổi, Hà Nội)
Trả lời:
...
chu đề: Bia gây béo bụng?
Vì sao không hút thuốc vẫn ung thư miệng?
5/24/2026 11:55:23 PM
Ung thư miệng thường gặp ở người hút thuốc lâu năm, nhưng cũng có thể xảy ra ở người không hút thuốc do rượu bia, HPV hoặc vệ sinh răng miệng kém. ...
chu đề: Vì sao không hút thuốc vẫn ung thư miệng?
5 thực phẩm tự nhiên chứa độc tố nguy hiểm hơn đồ ăn nhanh
5/23/2026 11:57:28 PM
Nhiều thực phẩm tự nhiên vốn được coi là bổ dưỡng lại tiềm ẩn độc tố chết người, mang đến nguy cơ cấp cứu nghiêm trọng vượt xa các loại đồ ăn nhanh...
chu đề: 5 thực phẩm tự nhiên chứa độc tố nguy hiểm hơn đồ ăn nhanh
Huyết áp cao tác động đến não thế nào
5/22/2026 11:02:10 PM
Tăng huyết áp gây hại cho các mạch máu, ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề cũng như tốc độ xử lý thông tin.
Tăng huyết áp là tình trạng chỉ...
chu đề: Huyết áp cao tác động đến não thế nào
5 thực phẩm có tác dụng chống viêm, tốt cho tiêu hóa
5/22/2026 11:00:38 PM
Hạt thì là và bạc hà chứa các hợp chất giúp làm dịu cơn co thắt đường tiêu hóa, hoa cúc và nghệ hỗ trợ giảm đầy hơi, khó tiêu.
Gừng
Theo Times...
chu đề: 5 thực phẩm có tác dụng chống viêm, tốt cho tiêu hóa
Uống bột sắn dây vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất để thanh nhiệt, đẹp da vào mùa hè?
5/21/2026 11:27:06 PM
Bột sắn dây (vị thuốc cát căn) rất giàu các hoạt chất sinh học nhóm Isoflavone (như Puerarin, Daidzein) và tinh bột kháng. Tuy nhiên, vì sắn dây có...
chu đề: Uống bột sắn dây vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất để thanh nhiệt, đẹp da vào mùa hè?
Nếu mắt có 6 thứ, đi khám ung thư ngay còn kịp!
5/21/2026 11:26:24 PM
Nhiều người thường có thói quen phớt lờ những thay đổi nhỏ ở vùng mắt, để rồi khi nhận ra thì mọi chuyện đã quá muộn. Đôi mắt không chỉ đơn thuần là...
chu đề: Nếu mắt có 6 thứ, đi khám ung thư ngay còn kịp!
Không còn chỉ mặc đen trắng: Những gam màu “chữa lành” đang chiếm sóng tủ đồ mùa xuân hè 2026
5/21/2026 11:24:00 PM
Điểm thú vị của xu hướng màu sắc năm nay nằm ở cảm giác thư thái mà nó mang lại. Không còn những gam neon chói mắt hay các cách phối màu quá phức...
chu đề: Không còn chỉ mặc đen trắng: Những gam màu “chữa lành” đang chiếm sóng tủ đồ mùa xuân hè 2026
Đây là kiểu mặc đang định nghĩa lại phong cách "old money" mùa hè 2026
5/21/2026 11:21:35 PM
Cardigan xanh pastel mỏng phối chân váy chấm bi mini tạo cảm giác mềm mại và nữ tính hơn hẳn. Thêm đôi giày búp bê xanh là đủ hoàn thiện một outfit...
chu đề: Đây là kiểu mặc đang định nghĩa lại phong cách "old money" mùa hè 2026
Lợi ích khi ăn một quả chuối vào buổi tối
5/19/2026 11:56:01 PM
Ăn một quả chuối vào buổi tối có thể cung cấp magie, kali và tryptophan, giúp thư giãn cơ thể, ngủ ngon hơn và hạn chế đói ban đêm.
Mất ngủ hoặc...
chu đề: Lợi ích khi ăn một quả chuối vào buổi tối
Thường xuyên thức giấc ban đêm cảnh báo điều gì?
5/18/2026 11:52:46 PM
Thức giấc giữa đêm có thể do căng thẳng, môi trường ngủ không phù hợp, thói quen sinh hoạt hoặc một số bệnh lý như ngưng thở khi ngủ, trào ngược dạ...
chu đề: Thường xuyên thức giấc ban đêm cảnh báo điều gì?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi liên tục nhịn ăn sáng?
5/18/2026 11:51:18 PM
Thường xuyên nhịn ăn sáng khiến cơ thể rối loạn hormone gây đói, dễ ăn bù vào cuối ngày, tăng tích mỡ và làm gia tăng nguy cơ thừa cân, tiểu đường,...
chu đề: Điều gì xảy ra với cơ thể khi liên tục nhịn ăn sáng?
Mỡ máu cao tàn phá thận thế nào
5/18/2026 11:50:14 PM
Mỡ máu cao âm thầm làm xơ vữa động mạch thận, suy giảm chức năng lọc kể cả khi cơ thể chưa có triệu chứng.
ThS.BS Phạm Thị Mộng Đào, Trưởng khoa...
chu đề: Mỡ máu cao tàn phá thận thế nào
Dùng quạt hơi nước thế nào tránh mắc bệnh hô hấp?
5/17/2026 11:53:12 PM
Trời nóng, tôi bật quạt hơi nước cả ngày đêm trong phòng kín. Gần đây, hai con tôi bị ho, nghẹt mũi, rát họng, có phải do quạt ảnh hưởng hệ hô hấp?...
chu đề: Dùng quạt hơi nước thế nào tránh mắc bệnh hô hấp?
Thường xuyên đi vệ sinh sau khi ngủ dậy cảnh báo bệnh gì?
5/17/2026 11:51:51 PM
Cảm giác muốn đi vệ sinh ngay khi thức dậy là kết quả tự nhiên của nhịp sinh học trong cơ thể, nhưng khi đi 2-3 lần liên tiếp thường là dấu hiệu...
chu đề: Thường xuyên đi vệ sinh sau khi ngủ dậy cảnh báo bệnh gì?
Thuốc nhỏ mắt không đạt độ trong gây hại thế nào?
5/17/2026 11:46:52 PM
Thuốc nhỏ mắt nhiễm khuẩn có thể gây viêm kết mạc, loét giác mạc, ảnh hưởng đến thị lực, đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ, người có bệnh lý về mắt.
...
chu đề: Thuốc nhỏ mắt không đạt độ trong gây hại thế nào?
Nhắm mắt có giúp nghe rõ hơn?
5/15/2026 11:52:43 PM
Nhiều người thường nhắm mắt để nghe rõ hơn giữa nơi ồn ào, nhưng đôi khi mở mắt và quan sát xung quanh có thể giúp não bộ nhận diện âm thanh tốt hơn....
chu đề: Nhắm mắt có giúp nghe rõ hơn?
10 món không nên ăn trước giờ ngủ
5/15/2026 11:52:03 PM
Ăn những thực phẩm như pizza, kem, chocolate đen, cam quýt trước giờ lên giường có thể gây rối loạn giấc ngủ, dẫn đến chứng khó tiêu, đầy hơi hoặc...
chu đề: 10 món không nên ăn trước giờ ngủ
Mắt tích tụ dịch cảnh báo bệnh gì?
5/13/2026 11:54:24 PM
Dịch tích tụ bất thường trong mắt có thể liên quan đến bệnh phù hoàng điểm, glôcôm, võng mạc do tiểu đường hay rách võng mạc.
Mắt bình thường...
chu đề: Mắt tích tụ dịch cảnh báo bệnh gì?
6 món nên kết hợp với trứng giúp giảm cân, no lâu
5/13/2026 11:52:28 PM
Trứng ăn kèm với quả bơ, quả mọng, rau bina hoặc nấm, giúp cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng, làm tăng cảm giác no.
Trứng giàu protein, khoảng...
chu đề: 6 món nên kết hợp với trứng giúp giảm cân, no lâu
Thói quen có thể tàn phá gan nhanh hơn cả rượu bia
5/12/2026 11:40:28 PM
Lạm dụng acetaminophen liều cao sẽ làm tích tụ độc chất, gây quá tải khả năng trung hòa của gan và dẫn đến tổn thương hoặc suy gan cấp tính.
Gan...
chu đề: Thói quen có thể tàn phá gan nhanh hơn cả rượu bia
Ướp thịt qua đêm có mất dinh dưỡng?
5/12/2026 11:38:21 PM
Tôi thấy vợ thường ướp thịt qua đêm để thịt được ngấm, đậm đà rồi sáng dậy mới chế biến, liệu có đảm bảo an toàn thực phẩm? (Tùng, 33 tuổi, Hà Nội). ...
chu đề: Ướp thịt qua đêm có mất dinh dưỡng?
Điều gì xảy ra với gan nếu ăn nghệ mỗi ngày?
5/12/2026 11:37:08 PM
Nghệ có thể hỗ trợ sức khỏe gan nếu dùng với liều lượng phù hợp, ngược lại ăn quá nhiều dễ dẫn đến vàng da, mệt mỏi, buồn nôn.
Nghệ giàu chất...
chu đề: Điều gì xảy ra với gan nếu ăn nghệ mỗi ngày?
5 chất dinh dưỡng cơ thể thường thiếu hụt
5/11/2026 11:58:01 PM
Thiếu sắt, vitamin D, iốt và kẽm có thể gây thiếu máu, vấn đề tuyến giáp, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khả năng nhận thức.
Thiếu sắt
Thiếu sắt...
chu đề: 5 chất dinh dưỡng cơ thể thường thiếu hụt
Những việc nên làm buổi sáng để gan khỏe
5/11/2026 11:56:42 PM
Uống nước sau khi thức dậy, vận động nhẹ, ăn sáng và dùng cà phê hợp lý tốt cho tiêu hóa, thúc đẩy chuyển hóa, tăng hiệu quả hoạt động của gan.
...
chu đề: Những việc nên làm buổi sáng để gan khỏe
Đi tiểu nhiều bọt có phải suy thận?
5/10/2026 11:52:58 PM
Khi đi vệ sinh, tôi thấy nước tiểu có bọt, lâu tan, có phải dấu hiệu cảnh báo bệnh thận không?(Tùng, 33 tuổi, Hà Nội)
Trả lời:
Nước tiểu nổi...
chu đề: Đi tiểu nhiều bọt có phải suy thận?
Dùng tai nghe bao lâu mỗi ngày không gây hại?
5/9/2026 11:57:52 PM
Do tính chất công việc, tôi thường xuyên sử dụng tai nghe. Một ngày có thể dùng tai nghe bao lâu để không ảnh hưởng đến thính lực? (Kim Trang, 27...
chu đề: Dùng tai nghe bao lâu mỗi ngày không gây hại?
Vì sao cơ thể không thể thiếu vitamin B9?
5/9/2026 11:57:08 PM
Cơ thể cần vitamin B9 để sản xuất hồng cầu, duy trì chức năng nhận thức, thúc đẩy sức khỏe tim mạch, hỗ trợ sức khỏe mẹ và bé trong thai kỳ.
Thai...
chu đề: Vì sao cơ thể không thể thiếu vitamin B9?
Nhuộm tóc đừng chọn đại: 8 màu “phai vẫn đẹp” đang hot nhất 2026
5/8/2026 11:34:34 PM
Xu hướng màu tóc năm 2026 không còn chạy theo những tông tương phản cao hay màu sắc quá nổi bật, mà chuyển sang các gam nâu ánh sương mềm mại như nâu...
chu đề: Nhuộm tóc đừng chọn đại: 8 màu “phai vẫn đẹp” đang hot nhất 2026
Điều gì xảy ra với thận khi uống soda mỗi ngày?
5/8/2026 11:31:23 PM
Uống nước soda sẫm màu thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho thận do chứa axit phosphoric, đường và caffeine.
Soda màu sẫm hay nước ngọt có...
chu đề: Điều gì xảy ra với thận khi uống soda mỗi ngày?
Có nên trữ cơm nguội trong tủ lạnh ăn dần?
5/8/2026 11:30:23 PM
Do công việc bận rộn, tôi thường nấu cơm chín, sau đó cấp đông để tủ lạnh, ăn dần trong tuần, liệu có đảm bảo dinh dưỡng không?(Thu, 22 tuổi, Hà...
chu đề: Có nên trữ cơm nguội trong tủ lạnh ăn dần?
Uống ít nước, thận 'gồng mình' mỗi ngày
5/7/2026 11:09:18 PM
Nhiều người không thấy khát nên uống ít nước, khiến máu cô đặc, giảm tưới máu và buộc thận "gồng mình" lọc độc, lâu dài tăng nguy cơ sỏi và suy giảm...
chu đề: Uống ít nước, thận 'gồng mình' mỗi ngày
Điều gì xảy ra khi bạn ăn trứng sống?
5/7/2026 11:08:36 PM
Trứng sống có giá trị dinh dưỡng tương tự trứng chín nhưng có thể làm giảm hấp thu một số dưỡng chất và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
Trứng cung cấp...
chu đề: Điều gì xảy ra khi bạn ăn trứng sống?
Ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày phòng đột quỵ?
5/7/2026 11:06:19 PM
Vợ tôi nói ăn trứng mỗi ngày giúp phòng ngừa tim mạch, đột quỵ, nên ăn tối đa hai quả, điều này có đúng không? (Huy, 32 tuổi, Hà Nội).
Trả lời:...
chu đề: Ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày phòng đột quỵ?
7 thói quen 'nhỏ mà có võ' giúp sống khỏe mạnh
5/7/2026 11:05:22 PM
Duy trì 7 thói quen sinh hoạt đơn giản mỗi ngày như ăn đủ bữa, uống đủ nước... giúp người dân chủ động phòng bệnh và xây dựng nền tảng sức khỏe dài...
chu đề: 7 thói quen 'nhỏ mà có võ' giúp sống khỏe mạnh
Bẫy đường từ thói quen uống nước mía mỗi ngày
5/4/2026 11:50:56 PM
Một cốc nước mía khoảng 240 ml cung cấp 90-120 kcal, tương đương 20-25 g đường, gần chạm ngưỡng đường khuyến nghị trong ngày.
TS Lê Thị Hương...
chu đề: Bẫy đường từ thói quen uống nước mía mỗi ngày
Ăn ngô thay cơm được không?
5/4/2026 11:49:52 PM
Tôi đang giảm cân, không muốn ăn cơm nên chuyển sang ăn ngô luộc, ngô hấp để cơ thể hấp thụ ít calo, liệu có đảm bảo sức khỏe?(Hoa, 22 tuổi, Hà Nội)....
chu đề: Ăn ngô thay cơm được không?
Điều gì xảy ra nếu uống nước dưa chuột thường xuyên?
5/3/2026 8:40:54 PM
Nước dưa chuột bổ sung nước, hỗ trợ giảm cân, cung cấp chất chống oxy hóa và có thể giảm nguy cơ ung thư.
Nước dưa chuột không chỉ sảng khoái,...
chu đề: Điều gì xảy ra nếu uống nước dưa chuột thường xuyên?
Bữa sáng nên bắt đầu lúc nào sau khi ngủ dậy?
5/3/2026 8:39:35 PM
Việc ăn sáng sau khi thức dậy từ 20 đến 30 phút giúp hệ tiêu hóa đạt trạng thái lý tưởng nhất để hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất từ thực phẩm ấm nóng kết...
chu đề: Bữa sáng nên bắt đầu lúc nào sau khi ngủ dậy?
Đau dạ dày có nên ăn sữa chua?
5/3/2026 8:38:25 PM
Sữa chua chứa nhiều acid nên không tốt cho người bị dạ dày, đặc biệt là ăn lúc đói, điều này đúng không? (Hoàng, 21 tuổi, Hà Nội)
Trả lời:
Sữa...
chu đề: Đau dạ dày có nên ăn sữa chua?
Uống nhiều nước đá có hạ nhiệt?
5/2/2026 6:53:40 PM
Tôi uống nước đá khi trời nóng để hạ nhiệt, khiến cơ thể sảng khoái, khỏe khoắn. Có nên uống nhiều và liên tục? (Loan, 26 tuổi, Hà Nội)
Trả lời:...
chu đề: Uống nhiều nước đá có hạ nhiệt?
Ăn cơm nguội có lợi ích gì?
5/2/2026 6:52:44 PM
Nhờ chứa hàm lượng tinh bột kháng, cơm nguội không chỉ giúp ổn định đường huyết và mỡ máu mà còn hỗ trợ giảm cân, bảo vệ đường ruột hiệu quả theo tư...
chu đề: Ăn cơm nguội có lợi ích gì?
6 đồ uống bổ sung nước, phòng say nắng
5/2/2026 6:50:32 PM
Nước ép dưa hấu giàu vitamin A, B, C, trong khi nước dừa chứa nhiều kali, natri giúp bù nước và điện giải, hỗ trợ làm mát cơ thể.
Say nắng xảy...
chu đề: 6 đồ uống bổ sung nước, phòng say nắng
Chạy bộ buổi tối có làm tăng nguy cơ đột quỵ?
5/2/2026 6:49:01 PM
Tôi không có thời gian chạy bộ buổi sáng, muốn chuyển sang chạy bộ buổi tối. Điều này có làm tăng nguy cơ đột quỵ không? (Hoàng Hải, Hà Nội)
...
chu đề: Chạy bộ buổi tối có làm tăng nguy cơ đột quỵ?
Ăn hải sản thế nào phòng tránh ngộ độc thực phẩm dịp lễ
4/30/2026 11:57:57 PM
Chọn hải sản tươi sống, có nguồn gốc rõ ràng, nấu chín trước khi ăn, tránh kết hợp thực phẩm không phù hợp để giảm nguy cơ ngộ độc.
Chuyên viên...
chu đề: Ăn hải sản thế nào phòng tránh ngộ độc thực phẩm dịp lễ
Nắng nóng, ăn huyết luộc có giúp thanh lọc phổi?
4/30/2026 11:56:59 PM
Tôi thường làm việc ngoài trời nắng nóng, vợ mua huyết heo (lợn) luộc cho tôi ăn để giúp lọc phổi, tránh mắc viêm phổi, có đúng không? (Võ Thanh, 29...
chu đề: Nắng nóng, ăn huyết luộc có giúp thanh lọc phổi?
Lợi ích ít biết của vỏ cam
4/30/2026 11:55:25 PM
Vỏ cam giàu chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, vitamin C và polyphenol nhưng lại có vị đắng, khó tiêu hóa cần ăn đúng cách để tránh tác dụng...
chu đề: Lợi ích ít biết của vỏ cam
'Thủ phạm' khiến người ăn uống thanh đạm vẫn suy thận
4/30/2026 11:54:20 PM
Dù duy trì lối sống lành mạnh và ăn uống khoa học, người đàn ông Đài Loan vẫn bị suy giảm chức năng thận nghiêm trọng do thói quen hút hơn một bao...
chu đề: 'Thủ phạm' khiến người ăn uống thanh đạm vẫn suy thận
Ăn ổi thường xuyên giúp giảm đường huyết, cholesterol
4/28/2026 11:55:14 PM
Ăn ổi có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cholesterol nhờ hàm lượng chất xơ, chất chống oxy hóa dồi dào.
Ổi là loại trái cây nhiệt đới, vị...
chu đề: Ăn ổi thường xuyên giúp giảm đường huyết, cholesterol
Sai lầm khi ăn cơm nguội gây ngộ độc
4/28/2026 11:54:02 PM
Cơm nguội không phải là thực phẩm có hại, cũng không phải món bổ dưỡng, nếu để nhiệt độ phòng quá lâu có nguy cơ nhiễm khuẩn, sinh độc tố gây ngộ...
chu đề: Sai lầm khi ăn cơm nguội gây ngộ độc
Ba sai lầm khi đựng đồ ăn nóng khiến cơ thể nhiễm độc nhựa
4/28/2026 11:52:43 PM
Việc dùng màng bọc thực phẩm trong lò vi sóng hoặc đựng bún phở nóng bằng túi nilon là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng phơi nhiễm chất làm dẻo...
chu đề: Ba sai lầm khi đựng đồ ăn nóng khiến cơ thể nhiễm độc nhựa
Uống nước chè xanh tươi có tác dụng gì?
4/27/2026 11:53:31 PM
Uống nước chè xanh tươi có tác dụng gì?
Nước chè xanh là thức uống khá quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Dưới đây là những lợi ích của nước...
chu đề: Uống nước chè xanh tươi có tác dụng gì?
6 thực phẩm giàu collagen, là "kem chống nắng tự nhiên" bảo vệ da từ bên trong
4/27/2026 11:51:57 PM
Nếu "bạn là những gì bạn ăn", thì việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe làn da. Một chế độ ăn giàu dưỡng chất không...
chu đề: 6 thực phẩm giàu collagen, là "kem chống nắng tự nhiên" bảo vệ da từ bên trong
Ăn thực phẩm ôi thiu hại gan thế nào
4/27/2026 11:48:41 PM
Vi khuẩn, nấm mốc phát triển trong thực phẩm gây ngộ độc khiến gan tăng cường hoạt động để xử lý độc tố, phóng thích các chất gây viêm làm giảm chức...
chu đề: Ăn thực phẩm ôi thiu hại gan thế nào
5 dấu hiệu cảnh báo bổ sung vitamin quá mức
4/27/2026 11:47:26 PM
Tim đập nhanh, nổi mẩn, nước tiểu sẫm màu, mất ngủ hoặc tiêu chảy có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang "quá tải" vitamin.
Thực phẩm bổ...
chu đề: 5 dấu hiệu cảnh báo bổ sung vitamin quá mức
Lời khuyên cho những người có thói quen ăn khuya
4/26/2026 10:01:45 PM
Nhiều người tin rằng ăn tối, đặc biệt là ăn khuya, là “thủ phạm” khiến cân nặng tăng nhanh. Vì vậy, không ít người lựa chọn đi ngủ khi bụng đói với...
chu đề: Lời khuyên cho những người có thói quen ăn khuya
1 thói quen "giải nhiệt" cực nguy hiểm, gây đột quỵ trong ngày nắng nóng
4/26/2026 9:58:03 PM
Đó chính là thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về!
Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để “giải nhiệt” tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân...
chu đề: 1 thói quen "giải nhiệt" cực nguy hiểm, gây đột quỵ trong ngày nắng nóng
Ba thói quen thường gặp sau uống rượu gây đột qụy
4/26/2026 8:09:38 PM
Massage, tắm hay chơi thể thao quá sức sau khi uống rượu bia không giúp giải rượu, ngược lại có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhất là người có bệnh...
chu đề: Ba thói quen thường gặp sau uống rượu gây đột qụy
Vì sao dùng dầu dừa tốt cho mái tóc?
4/26/2026 7:56:17 PM
Dầu dừa có thể giảm gàu và tình trạng khô xơ tóc, giúp nuôi dưỡng mái tóc trông bóng mượt hơn.
Dầu dừa là loại dầu được chiết xuất từ cùi dừa...
chu đề: Vì sao dùng dầu dừa tốt cho mái tóc?
Quần jeans ống rộng phù hợp với mùa hè nhất và 4 cách mặc đẹp "bất bại"
4/25/2026 11:54:08 PM
Quần jeans ống rộng từ lâu đã trở thành món đồ "must-have" trong tủ đồ của nhiều chị em, đặc biệt là vào mùa hè. Không chỉ mang lại cảm giác thoải...
chu đề: Quần jeans ống rộng phù hợp với mùa hè nhất và 4 cách mặc đẹp "bất bại"
Top 5 món thời trang hack tuổi xuất sắc, giúp mặc đẹp mọi lúc mọi nơi
4/25/2026 11:52:50 PM
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để làm mới phong cách, đặc biệt nếu bạn muốn "hack" tuổi một cách tinh tế mà không cần cố gắng quá nhiều. Chỉ cần...
chu đề: Top 5 món thời trang hack tuổi xuất sắc, giúp mặc đẹp mọi lúc mọi nơi
4 mẫu áo mùa hè kết hợp ăn ý nhất với quần ống rộng
4/25/2026 11:51:59 PM
Quần ống rộng từ lâu đã trở thành món đồ biểu tượng mỗi khi hè đến nhờ sự thoải mái, thoáng mát và khả năng che khuyết điểm tốt. Tuy nhiên, để tổng...
chu đề: 4 mẫu áo mùa hè kết hợp ăn ý nhất với quần ống rộng
Ăn quá ít tinh bột khiến cơ thể nhanh lão hóa
4/25/2026 11:50:54 PM
Thay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột (carb) để giảm cân, việc lựa chọn "carb chất lượng cao" mới là chìa khóa giúp chậm lão hóa, ổn định đường huyết và...
chu đề: Ăn quá ít tinh bột khiến cơ thể nhanh lão hóa
Điều gì xảy ra khi ăn bơ đậu phộng buổi tối?
4/24/2026 11:55:33 PM
Bơ đậu phộng giàu magie, chất xơ và chất béo lành mạnh, giúp cơ thể thư giãn và duy trì đường huyết ổn định, từ đó hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.
Trung...
chu đề: Điều gì xảy ra khi ăn bơ đậu phộng buổi tối?
Vì sao ăn dứa tốt cho đường ruột?
4/24/2026 11:54:02 PM
Quả dứa giàu vitamin C, chất xơ, enzyme hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột đều đặn, nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi.
Giàu bromelain hỗ trợ enzyme...
chu đề: Vì sao ăn dứa tốt cho đường ruột?
Điều gì xảy ra với não khi ăn cá thường xuyên?
4/23/2026 3:21:34 PM
Cá giàu omega-3, vitamin và khoáng chất, có thể hỗ trợ phát triển não bộ và duy trì chức năng nhận thức.
Cá, nhất là các loại cá béo như cá hồi,...
chu đề: Điều gì xảy ra với não khi ăn cá thường xuyên?
Không logo, không màu mè: Vẫn có cách để mặc đi làm trông “đắt tiền” hơn hẳn
4/22/2026 11:56:41 PM
Có một kiểu mặc đẹp không khiến người khác phải trầm trồ ngay từ cái nhìn đầu tiên, nhưng lại càng nhìn càng thấy cuốn hút – đó chính là tinh thần...
chu đề: Không logo, không màu mè: Vẫn có cách để mặc đi làm trông “đắt tiền” hơn hẳn
Riêng với 5 mẫu áo này, chị em cứ sắm bản sáng màu là đẹp nhất vì trẻ trung và mặc lên sang chảnh cả con người
4/22/2026 11:55:15 PM
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để làm mới tủ đồ với những gam màu sáng, nhẹ mắt và dễ phối. Không chỉ giúp "giải nhiệt" về mặt thị giác, các tông...
chu đề: Riêng với 5 mẫu áo này, chị em cứ sắm bản sáng màu là đẹp nhất vì trẻ trung và mặc lên sang chảnh cả con...
4 kiểu giày bệt "tinh hoa hội tụ" chị em nhất định phải có nếu không thích đi giày cao gót
4/22/2026 11:54:33 PM
Không phải ai cũng yêu thích những đôi giày cao gót lênh khênh. Với nhiều người, sự thoải mái, linh hoạt và dễ di chuyển mới là yếu tố quan trọng khi...
chu đề: 4 kiểu giày bệt "tinh hoa hội tụ" chị em nhất định phải có nếu không thích đi giày cao gót
5 nhóm người nên hạn chế uống nước mía
4/21/2026 11:57:46 PM
Người mắc bệnh tiểu đường, có vấn đề về tiêu hóa, sâu răng, đang theo chế độ giảm cân nên hạn chế uống nước mía.
Nước mía chứa nhiều chất dinh...
chu đề: 5 nhóm người nên hạn chế uống nước mía
Trà xanh chứa bao nhiêu caffeine?
4/21/2026 11:56:52 PM
Trà xanh chứa ít caffeine hơn cà phê, khoảng 30-50 mg mỗi tách và hàm lượng này có thể thay đổi tùy loại trà, cách pha.
Trà xanh là đồ uống phổ...
chu đề: Trà xanh chứa bao nhiêu caffeine?
Sai lầm khi bảo quản cơm thừa trong tủ lạnh gây ngộ độc
4/21/2026 11:55:48 PM
Bảo quản cơm thừa không đúng cách trong vùng nhiệt độ nguy hiểm dễ khiến vi khuẩn Bacillus cereus sinh sôi tiết ra độc tố chịu nhiệt cực mạnh dù đã...
chu đề: Sai lầm khi bảo quản cơm thừa trong tủ lạnh gây ngộ độc
Thấy quầng sáng quanh đèn cảnh báo bệnh gì?
4/20/2026 3:48:01 PM
Nhìn thấy quầng sáng quanh đèn có thể là dấu hiệu cảnh báo đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp hoặc khô mắt.
Nhìn thấy quầng sáng quanh nguồn sáng là...
chu đề: Thấy quầng sáng quanh đèn cảnh báo bệnh gì?
Da đổ dầu có nên rửa mặt thường xuyên?
4/20/2026 3:46:17 PM
Da mặt liên tục đổ dầu, đặc biệt vùng chữ T nên tôi thường rửa mặt nhiều lần trong ngày. Thói quen này có hại da? (Yến Thu, 18 tuổi, Cần Thơ)
Trả...
chu đề: Da đổ dầu có nên rửa mặt thường xuyên?
7 loại rau củ nên ăn khi bị tiêu chảy
4/20/2026 3:44:34 PM
Cà rốt, bí đỏ chứa chất xơ giúp làm chậm nhu động ruột, mồng tơi có đặc tính mát góp phần làm dịu niêm mạc tiêu hóa.
Tiêu chảy là tình trạng phổ...
chu đề: 7 loại rau củ nên ăn khi bị tiêu chảy
Cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe
4/20/2026 3:42:55 PM
Sữa chua chứa probiotic, còn quả mọng giàu chất xơ giúp nuôi lợi khuẩn đường ruột, kết hợp cá hồi với rau lá xanh tăng khả năng chống oxy hóa, phòng...
chu đề: Cách kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe
Mẫu áo mùa hè xứng đáng mặc từ công sở ra phố, lên hình "sống ảo" cực nổi
4/19/2026 11:49:41 PM
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để những chiếc áo blouse nhẹ nhàng lên ngôi. Với chất liệu thoáng mát, thiết kế đa dạng từ cổ vuông, tay phồng đến dáng...
chu đề: Mẫu áo mùa hè xứng đáng mặc từ công sở ra phố, lên hình "sống ảo" cực nổi
4 cách mặc chân váy đẹp mê ly khi đi du lịch
4/19/2026 11:44:42 PM
Chân váy luôn là món đồ "cứu cánh" cho những chuyến đi, bởi sự linh hoạt, nhẹ nhàng và dễ tạo cảm giác thoải mái. Chỉ cần thay đổi cách phối đồ, bạn...
chu đề: 4 cách mặc chân váy đẹp mê ly khi đi du lịch
Chân váy đen đơn giản đến mấy cũng trở nên sang xịn mịn khi mix với 4 mẫu áo
4/19/2026 11:44:02 PM
Chân váy đen luôn là trợ thủ đắc lực trong tủ đồ của phái đẹp. Không chỉ dễ mặc, dễ phối, item này còn có khả năng biến hóa linh hoạt từ thanh lịch...
chu đề: Chân váy đen đơn giản đến mấy cũng trở nên sang xịn mịn khi mix với 4 mẫu áo
5 cách mặc đồ hè tôn dáng xuất sắc, nàng cao hay thấp đều nên biết
4/19/2026 11:43:22 PM
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thử nghiệm những công thức phối đồ vừa thoải mái vừa tôn dáng. Không cần quá cầu kỳ hay chạy theo xu hướng phức tạp,...
chu đề: 5 cách mặc đồ hè tôn dáng xuất sắc, nàng cao hay thấp đều nên biết
Có nên húp cạn nước phở?
4/19/2026 12:04:30 AM
Nước phở vốn đậm đà do chứa nhiều muối, nước dùng ninh từ xương và thịt trong nhiều giờ nhiều chất béo, mỡ, không nên lạm dụng.
Tiến sĩ, bác sĩ...
chu đề: Có nên húp cạn nước phở?
Uống nước chanh mỗi sáng có giúp thải độc, giảm cân?
4/19/2026 12:02:06 AM
Uống nước chanh buổi sáng không phải "công thức thải độc" hay giảm cân như nhiều người nghĩ, lợi ích thực tế khá hạn chế, thậm chí có thể gây hại cho...
chu đề: Uống nước chanh mỗi sáng có giúp thải độc, giảm cân?
5 loại rau củ 'khắc tinh' của ung thư
4/18/2026 11:57:06 PM
Cần tây, súp lơ xanh, cà rốt, hành tây và cà chua là 5 loại thực phẩm đứng đầu danh sách kháng ung thư nhờ chứa các hoạt chất thực vật quý giá.
...
chu đề: 5 loại rau củ 'khắc tinh' của ung thư
7 thực phẩm chống viêm nên ăn hàng tuần
4/18/2026 11:55:53 PM
Quả mọng, cá béo, rau xanh, các loại hạt và cà chua giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và phòng bệnh mạn tính.
Viêm...
chu đề: 7 thực phẩm chống viêm nên ăn hàng tuần
Cách ăn uống giúp giải nhiệt khi trời nắng nóng
4/13/2026 10:57:42 PM
Nắng nóng, bạn nên uống nước lọc, nước chanh pha loãng, nước dừa ăn món canh mát, hạn chế đồ cay nóng để giảm nhiệt.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng,...
chu đề: Cách ăn uống giúp giải nhiệt khi trời nắng nóng
Uống rượu dồn dập một thời điểm có thể gây tổn thương gan
4/13/2026 10:56:38 PM
Việc uống rượu bia dồn dập trong một thời điểm - dù chỉ một lần mỗi tháng - cũng có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng, đặc biệt với những người có...
chu đề: Uống rượu dồn dập một thời điểm có thể gây tổn thương gan
Vì sao mắt dễ khô, mỏi khi nắng nóng?
4/12/2026 11:27:07 PM
Nắng nóng gay gắt, chỉ số tia UV ở mức cao khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn cùng với ngồi nhiều giờ trong máy lạnh càng làm tăng cảm giác khô, mỏi...
chu đề: Vì sao mắt dễ khô, mỏi khi nắng nóng?
4 cách loại bỏ mỡ nội tạng không cần nhịn ăn
4/12/2026 11:25:39 PM
Mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da, nhưng có thể giảm hiệu quả bằng cách bổ sung polyphenol, chất xơ hòa tan, tinh bột kháng và tăng tỷ lệ protein....
chu đề: 4 cách loại bỏ mỡ nội tạng không cần nhịn ăn
Chóng mặt khi tắm nước nóng có phải dấu hiệu bệnh tim?
4/12/2026 11:23:53 PM
Tôi bị tăng huyết áp nhiều năm, gần đây mỗi lần tắm nước nóng thường thấy choáng nhẹ, có lúc tim đập nhanh. Đây có phải phản ứng cảnh báo bệnh tim...
chu đề: Chóng mặt khi tắm nước nóng có phải dấu hiệu bệnh tim?
Điều gì xảy ra khi ăn quá ít chất xơ?
4/12/2026 11:23:12 PM
Chế độ ăn uống thiếu chất xơ có thể gây táo bón, lượng đường trong máu cao hoặc hội chứng không dung nạp chất xơ.
Chất xơ có vai trò hỗ trợ...
chu đề: Điều gì xảy ra khi ăn quá ít chất xơ?
Lợi ích ít biết khi nhắm mắt vài phút
4/10/2026 11:18:50 PM
Nhắm mắt vài phút giúp giảm kích thích thị giác, cho mắt nghỉ ngơi, đồng thời hỗ trợ não tập trung và tăng cảm giác thư giãn.
Chúng ta thường...
chu đề: Lợi ích ít biết khi nhắm mắt vài phút
4 sai lầm thường gặp gây thiếu sắt
4/10/2026 11:17:56 PM
Chế độ ăn kém đa dạng, chỉ ăn thực phẩm từ thực vật, uống trà đặc hoặc cà phê ngay sau bữa ăn có thể làm giảm hấp thu sắt.
Cơ thể cần sắt để tạo...
chu đề: 4 sai lầm thường gặp gây thiếu sắt
Điều gì xảy ra khi uống nước trái cây giảm cân?
4/10/2026 11:16:29 PM
Uống nước ép giúp bổ sung vi chất nhưng không phải cách giảm cân bền vững do thiếu chất xơ, protein và ảnh hưởng chuyển hóa.
Nước ép trái cây...
chu đề: Điều gì xảy ra khi uống nước trái cây giảm cân?
5 thực phẩm có nguy cơ gây ngộ độc
4/8/2026 11:23:17 PM
Ăn khoai tây đã nảy mầm, sắn sống hoặc trứng sống có thể gây nôn mửa, rối loạn tiêu hóa và ngộ độc thực phẩm.
Khoai tây xanh, nảy mầm
Khoai...
chu đề: 5 thực phẩm có nguy cơ gây ngộ độc
Uống nước cam hay ăn quả cam tốt hơn?
4/8/2026 11:22:29 PM
Cam giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nhưng xét về tổng thể dinh dưỡng, dùng nguyên quả là lựa chọn tốt hơn nhờ giữ trọn chất xơ và giúp kiểm soát...
chu đề: Uống nước cam hay ăn quả cam tốt hơn?
Ngứa da râm ran về đêm - dấu hiệu suy thận dễ bị bỏ qua
4/8/2026 11:20:20 PM
Ngứa do suy thận không đơn thuần là bệnh ngoài da mà phản ánh tình trạng cơ thể tích tụ độc tố, cảnh báo chức năng thận suy giảm.
Ghi nhận thực...
chu đề: Ngứa da râm ran về đêm - dấu hiệu suy thận dễ bị bỏ qua
Cách đơn giản giảm khó chịu bụng do ăn cay
4/6/2026 11:56:42 PM
Uống sữa không béo, trà gừng, nhai kẹo cao su không đường có thể giảm cảm giác nóng rát dạ dày do thức ăn cay gây ra.
Món ăn cay không chỉ kích...
chu đề: Cách đơn giản giảm khó chịu bụng do ăn cay
Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn khó giảm cân?
4/6/2026 11:55:39 PM
Căng thẳng quá mức, chất lượng giấc ngủ kém hay ít uống nước khi điều trị béo phì có thể làm giảm hiệu quả giảm cân.
Chế độ ăn uống và tập luyện...
chu đề: Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn khó giảm cân?
Nắng nóng ảnh hưởng chức năng thận thế nào
4/6/2026 11:54:14 PM
Bù nước sai cách hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể dẫn đến sỏi thận và rối loạn điện giải kể cả ở người khỏe mạnh.
Theo ThS.BS Ngô Văn Tân,...
chu đề: Nắng nóng ảnh hưởng chức năng thận thế nào
Cách chọn trang phục chống nắng bảo vệ da tối đa
4/5/2026 11:39:32 PM
Chọn trang phục có chỉ số UPF phù hợp, cấu trúc vải chặt chẽ là "hàng rào" hữu hiệu ngăn chặn lão hóa và ung thư da.
Nam Bộ đang nắng nóng diện...
chu đề: Cách chọn trang phục chống nắng bảo vệ da tối đa
Vì sao da sạm nám khi trời nắng?
4/5/2026 11:38:17 PM
Dạo này trời nắng, da tôi nhanh sạm, xuất hiện nhiều vết nám hẳn. Nguyên nhân và nên làm gì để cải thiện? (Kim Hoa, tỉnh Tây Ninh)
Trả lời:
...
chu đề: Vì sao da sạm nám khi trời nắng?
Vì sao nghiện bia nhưng lười uống nước?
4/5/2026 11:36:02 PM
Tại sao chồng tôi uống nhiều bia nhưng lười uống nước lọc, có thể uống bia thay nước lọc được không? (Hoa, 25 tuổi, Hà Nội)
Trả lời:
Tình...
chu đề: Vì sao nghiện bia nhưng lười uống nước?
8 thói quen lành mạnh vào buổi tối giúp ngủ ngon
4/4/2026 11:38:50 PM
Uống một cốc nước, xem phim, giảm lượng caffeine vào buổi chiều có thể thúc đẩy cảm giác buồn ngủ đến nhanh, đúng giờ hơn.
Ngủ không đủ giấc gây...
chu đề: 8 thói quen lành mạnh vào buổi tối giúp ngủ ngon
Nguyên tắc ăn '3 ít, 2 nhiều' giúp ổn định huyết áp
4/4/2026 11:38:04 PM
Để giúp bệnh nhân tim mạch và người nhà hiểu đúng về cao huyết áp cũng như tự chăm sóc tại nhà, các chuyên gia khuyến nghị quy tắc "722" và chế độ ăn...
chu đề: Nguyên tắc ăn '3 ít, 2 nhiều' giúp ổn định huyết áp
Tại sao cơ thể cần kali mỗi ngày?
4/3/2026 11:56:59 PM
Kali trong thực phẩm giúp tăng cường chức năng thần kinh, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thận và tham gia chuyển hóa đường trong cơ thể.
Kiểm soát...
chu đề: Tại sao cơ thể cần kali mỗi ngày?
Trang phục ngắn cứ mix với 3 mẫu giày này, đôi chân sẽ dài miên man
4/2/2026 11:56:52 PM
Thời trang mùa nóng luôn là "sân chơi" của những item ngắn như quần shorts, chân váy mini hay váy liền trên gối. Tuy nhiên, để tổng thể outfit thật...
chu đề: Trang phục ngắn cứ mix với 3 mẫu giày này, đôi chân sẽ dài miên man
Thói quen bỏ bữa sáng tàn phá sức khỏe thế nào
4/2/2026 11:53:55 PM
Nhiều người bỏ bữa sáng để giảm cân hoặc ăn qua loa với thực phẩm chế biến sẵn, mà không biết rằng thói quen này làm tăng nguy cơ ung thư đại trực...
chu đề: Thói quen bỏ bữa sáng tàn phá sức khỏe thế nào
Nguyên nhân âm thầm khiến mỡ nội tạng tăng cao
4/1/2026 11:57:26 PM
Uống nhiều rượu, cà phê, nước ngọt có đường, ăn quá nhanh, chất lượng giấc ngủ kém là những yếu tố khiến cơ thể dễ tích tụ mỡ nội tạng.
Mỡ nội...
chu đề: Nguyên nhân âm thầm khiến mỡ nội tạng tăng cao
Nên ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày?
4/1/2026 11:56:37 PM
Người khỏe mạnh có thể ăn 1-2 quả chuối mỗi ngày kết hợp chế độ ăn cân bằng, còn người tiểu đường hoặc bệnh thận nên thận trọng và tham khảo ý kiến...
chu đề: Nên ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày?
Vì sao bạn chóng mặt khi đứng dậy đột ngột?
3/30/2026 11:56:09 PM
Chóng mặt khi đứng dậy đột ngột có thể là những tín hiệu ngầm về khả năng điều tiết huyết áp, lưu thông máu và mức độ bù nước của cơ thể.
Tình...
chu đề: Vì sao bạn chóng mặt khi đứng dậy đột ngột?
6 thói quen hàng ngày âm thầm tích mỡ gan
3/30/2026 11:55:00 PM
Thường xuyên ăn đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn, ngồi nhiều có thể làm tăng lượng calo dư thừa, tăng quá trình chuyển hóa thành mỡ, tích tụ trong...
chu đề: 6 thói quen hàng ngày âm thầm tích mỡ gan
5 công thức mặc đồ mùa hè cực kỳ trẻ trung, giúp chị em hack tuổi xuất sắc
3/29/2026 11:03:07 PM
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để làm mới phong cách, đặc biệt nếu bạn đang tìm cách "hack tuổi" một cách tinh tế mà không cần cố gắng quá nhiều....
chu đề: 5 công thức mặc đồ mùa hè cực kỳ trẻ trung, giúp chị em hack tuổi xuất sắc
Mặc áo thun đi du lịch là rất hợp, 4 cách diện lên hình sống ảo cực xinh
3/29/2026 11:01:52 PM
Áo thun luôn là món đồ đặc trưng trong vali du lịch của bất kỳ ai. Nhẹ, dễ phối, thoải mái và không bao giờ lỗi mốt, áo thun có thể biến hóa linh...
chu đề: Mặc áo thun đi du lịch là rất hợp, 4 cách diện lên hình sống ảo cực xinh
5 item xinh tươi, nhẹ mát nên sắm ngay cho mùa hè nóng bức
3/29/2026 11:01:19 PM
Mỗi khi mùa hè đến, tủ đồ của chúng ta cũng cần được "làm mới" để thích nghi với thời tiết oi bức. Không cần quá cầu kỳ, chỉ với vài item cơ bản...
chu đề: 5 item xinh tươi, nhẹ mát nên sắm ngay cho mùa hè nóng bức
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bỏ bữa?
3/29/2026 10:58:58 PM
Bỏ bữa ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, hormone, năng lượng, tác động xấu đến sức khỏe đường ruột, hệ tiêu hóa.
Làm chậm quá trình trao đổi...
chu đề: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bỏ bữa?
Những dấu hiệu đột quỵ dễ bị bỏ qua
3/28/2026 11:57:19 PM
Tê một bên tay hoặc mặt, nói khó, nhìn mờ, chóng mặt, đau đầu dữ dội, mất thăng bằng có thể là dấu hiệu sớm của đột quỵ nhưng dễ bị bỏ qua.
Đột...
chu đề: Những dấu hiệu đột quỵ dễ bị bỏ qua
Ăn thịt bò mỗi ngày để bổ máu?
3/28/2026 11:56:17 PM
Tôi cho con ăn nhiều thịt bò vì nghĩ món này giàu chất sắt nên bổ máu, liệu có hiệu quả và ăn thế nào là đúng cách? (Linh, 25 tuổi, Hà Nội)
Trả...
chu đề: Ăn thịt bò mỗi ngày để bổ máu?
4 dưỡng chất giúp giảm sắc tố melanin
3/26/2026 11:56:27 PM
Vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ kiểm soát sự gia tăng melanin tập trung quá mức tại một điểm, hạn chế sạm nám, tàn nhang.
...
chu đề: 4 dưỡng chất giúp giảm sắc tố melanin
Ăn chay giảm cân nhanh hơn ăn mặn?
3/26/2026 11:55:19 PM
Tôi thừa cân, bị rối loạn mỡ máu, tiền tăng huyết áp, cần giảm cân. Chế độ ăn chay có giúp vóc dáng cân đối hơn ăn thịt cá không? (Thu Hoài, TP HCM) ...
chu đề: Ăn chay giảm cân nhanh hơn ăn mặn?
Ăn gì tốt cho động mạch, phòng ngừa xơ vữa mạch máu?
3/26/2026 11:54:35 PM
Các loại hạt, cà chua, gừng và quế có nhiều chất chống oxy hóa hỗ trợ chức năng động mạch, góp phần giảm cholesterol, chống viêm.
Tuổi cao, lối...
chu đề: Ăn gì tốt cho động mạch, phòng ngừa xơ vữa mạch máu?
Hè này chị em cứ mặc đồ sáng màu thật nhiều, đảm bảo trẻ ra 5 tuổi
3/25/2026 11:57:15 PM
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để làm mới tủ đồ với những gam màu sáng, nhẹ nhàng và dễ chịu. Không chỉ giúp giảm cảm giác oi bức, các tông màu...
chu đề: Hè này chị em cứ mặc đồ sáng màu thật nhiều, đảm bảo trẻ ra 5 tuổi
4 công thức mặc đẹp đi du lịch chị em nên ghim luôn từ bây giờ, áp dụng khi dạo phố cũng rất hợp
3/25/2026 11:56:27 PM
Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho những chuyến du lịch biển, dạo phố hay khám phá thiên nhiên. Bên cạnh việc chuẩn bị lịch trình, lựa chọn trang phục...
chu đề: 4 công thức mặc đẹp đi du lịch chị em nên ghim luôn từ bây giờ, áp dụng khi dạo phố cũng rất hợp
4 mẫu giày dép đẹp nhất để mix với chân váy
3/25/2026 11:55:48 PM
Mùa hè là thời điểm những chiếc chân váy lên ngôi trong tủ đồ của nhiều nàng. Từ chân váy dài thướt tha, chân váy chữ A năng động đến váy mini trẻ...
chu đề: 4 mẫu giày dép đẹp nhất để mix với chân váy
Quần jeans là item mặc càng đơn giản càng đẹp, 5 công thức sau chứng minh điều đó
3/25/2026 11:55:10 PM
Quần jeans từ lâu đã trở thành món thời trang phải có trong tủ đồ của hầu hết mọi người. Nhưng để mặc jeans theo phong cách tối giản, vừa tinh tế,...
chu đề: Quần jeans là item mặc càng đơn giản càng đẹp, 5 công thức sau chứng minh điều đó
Ngộ độc botulinum nguy hiểm như thế nào?
3/25/2026 11:52:36 PM
Bố tôi mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy sau khi ăn dưa muối chua mua ở chợ, bác sĩ chẩn đoán ngộ độc botulinum. Tình trạng này nguy hiểm không? (Quốc...
chu đề: Ngộ độc botulinum nguy hiểm như thế nào?
Vì sao khớp kêu lạo xạo?
3/24/2026 12:04:40 AM
Mỗi khi đứng lên, ngồi xuống hoặc co duỗi chân, khớp của tôi phát ra tiếng lạo xạo, lách tách dù không đau. Đây có phải dấu hiệu bệnh xương khớp...
chu đề: Vì sao khớp kêu lạo xạo?
Áo trắng là số 1 trong tủ đồ mùa hè: 4 cách diện đơn giản nhưng sành điệu xuất sắc cho mọi nàng
3/24/2026 12:02:16 AM
Áo trắng luôn là món thời trang đặc trưng trong tủ đồ mùa hè. Không chỉ mang lại cảm giác mát mẻ, nhẹ nhàng, gam màu này còn dễ phối và phù hợp với...
chu đề: Áo trắng là số 1 trong tủ đồ mùa hè: 4 cách diện đơn giản nhưng sành điệu xuất sắc cho mọi nàng
5 công thức diện đồ màu trung tính đơn giản nhưng siêu cuốn hút, mặc đẹp chỉ trong 3 phút là có thật
3/24/2026 12:01:34 AM
Không cần những gam màu rực rỡ hay họa tiết cầu kỳ, bảng màu trung tính vẫn luôn là tuyệt chiêu của những nàng có gu. Sự tinh giản, thanh lịch nhưng...
chu đề: 5 công thức diện đồ màu trung tính đơn giản nhưng siêu cuốn hút, mặc đẹp chỉ trong 3 phút là có thật
Vì sao cơ bắp thường xuyên nhức mỏi?
3/23/2026 10:22:46 PM
Làm việc quá sức, dinh dưỡng kém và ngủ không đủ giấc có thể khiến cơ bắp nhức mỏi kéo dài.
Mỏi cơ là tình trạng cơ bắp suy giảm khả năng tạo lực...
chu đề: Vì sao cơ bắp thường xuyên nhức mỏi?
Vì sao tăng huyết áp vào ban đêm nguy hiểm?
3/23/2026 10:21:57 PM
Tăng huyết áp khi ngủ thường khó nhận biết nhưng có thể gây áp lực lên tim, thận, não, làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.
Ở người khỏe mạnh,...
chu đề: Vì sao tăng huyết áp vào ban đêm nguy hiểm?
Chân váy suông mùa hè quá đẹp: 4 cách mặc tôn dáng và thanh lịch từ công sở ra phố
3/22/2026 10:26:30 PM
Chân váy suông luôn là món đồ "cứu cánh" cho những ngày hè oi ả: nhẹ nhàng, thoáng mát nhưng vẫn đủ thanh lịch để diện đi làm, đi chơi hay dạo phố....
chu đề: Chân váy suông mùa hè quá đẹp: 4 cách mặc tôn dáng và thanh lịch từ công sở ra phố
Không gì hot hơn quần jeans ống rộng vào mùa hè, cứ mặc lên là thành người sành điệu
3/22/2026 10:25:05 PM
Quần jeans ống rộng từ lâu đã trở thành item "đinh" trong tủ đồ của nhiều nàng nhờ sự thoải mái và tính ứng dụng cao. Đặc biệt vào mùa hè, khi thời...
chu đề: Không gì hot hơn quần jeans ống rộng vào mùa hè, cứ mặc lên là thành người sành điệu
4 mẫu chân váy mùa hè được các mỹ nhân Việt diện từ năm này qua năm khác, nhìn là muốn sắm hết
3/22/2026 10:24:23 PM
Dù thời trang biến chuyển không ngừng, chân váy vẫn luôn là món đồ "ruột" giúp các mỹ nhân Việt khẳng định phong cách riêng. Dù theo đuổi hình ảnh nữ...
chu đề: 4 mẫu chân váy mùa hè được các mỹ nhân Việt diện từ năm này qua năm khác, nhìn là muốn sắm hết
5 món ăn uống sáng tưởng lành mạnh nhưng có thể gây hại
3/22/2026 10:20:36 PM
Cà phê có đường uống vào buổi sáng có thể làm tăng nhanh đường huyết, còn sữa chua có hương vị thường chứa đường tinh luyện dễ dẫn đến tăng cân.
...
chu đề: 5 món ăn uống sáng tưởng lành mạnh nhưng có thể gây hại
5 gia vị hỗ trợ giảm hình thành cục máu đông
3/21/2026 10:14:29 PM
Tỏi chứa allicin có thể hạn chế hình thành cục máu đông, trong khi curcumin trong nghệ hỗ trợ giảm nguy cơ huyết khối, góp phần bảo vệ sức khỏe tim...
chu đề: 5 gia vị hỗ trợ giảm hình thành cục máu đông
5 thực phẩm giúp giảm uể oải
3/21/2026 10:13:02 PM
Rau bina, đậu lăng, hạt bí ngô, chuối, cá béo giàu chất béo tốt, chất chống oxy hóa, hỗ trợ chức năng não, ổn định đường huyết để cơ thể tỉnh táo. ...
chu đề: 5 thực phẩm giúp giảm uể oải
4 kiểu quần dài mùa hè hack tuổi xuất sắc
3/20/2026 11:38:46 PM
Trong tủ đồ của mỗi người, quần dài luôn là món đồ cơ bản nhưng lại có sức ảnh hưởng lớn đến tổng thể phong cách. Chỉ cần chọn đúng kiểu dáng và màu...
chu đề: 4 kiểu quần dài mùa hè hack tuổi xuất sắc
5 cách mặc áo thun theo style tối giản, áp dụng ở nơi nào cũng sành điệu
3/20/2026 11:38:06 PM
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để theo đuổi phong cách tối giản – nhẹ nhàng, thoáng mát nhưng vẫn đủ tinh tế để tạo dấu ấn riêng. Trong tủ đồ cơ bản,...
chu đề: 5 cách mặc áo thun theo style tối giản, áp dụng ở nơi nào cũng sành điệu
Lòng trắng hay lòng đỏ trứng nhiều protein hơn?
3/20/2026 11:36:30 PM
Nhiều người cho rằng protein có ở lòng trắng trứng, còn lòng đỏ chủ yếu chứa chất béo song thực tế chất béo được phân bổ ở cả hai phần với tỷ lệ khá...
chu đề: Lòng trắng hay lòng đỏ trứng nhiều protein hơn?
7 thói quen làm tăng đường huyết buổi sáng
3/20/2026 11:35:06 PM
Mức đường huyết thường xuyên tăng vào buổi sáng có thể do nhiều nguyên nhân liên quan đến giấc ngủ, vận động, ăn uống vào đêm hôm trước.
Nếu...
chu đề: 7 thói quen làm tăng đường huyết buổi sáng
Cách ngủ ngon sau khi uống cà phê
3/20/2026 11:33:34 PM
Tập thể dục thúc đẩy cơ thể sản sinh ra nhiều chất gây buồn ngủ adenosine, uống nước góp phần tăng cường chuyển hóa caffein, giảm mất ngủ.
Cà phê...
chu đề: Cách ngủ ngon sau khi uống cà phê
Cơ thể ra sao khi bạn ăn quá nhiều muối?
3/20/2026 11:32:10 PM
Ăn nhiều muối dẫn đến huyết áp cao, tăng cân, gây khó chịu cho hệ tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ, làm suy giảm sức khỏe tổng thể.
Tổ chức Y tế Thế...
chu đề: Cơ thể ra sao khi bạn ăn quá nhiều muối?
Ăn nhiều protein có gây hại thận?
3/20/2026 11:31:15 PM
Dù một hệ thận khỏe mạnh bình thường có thể xử lý lượng protein cao, nhưng đối với người đã có tổn thương thận, việc nạp quá nhiều protein có thể tạo...
chu đề: Ăn nhiều protein có gây hại thận?
Trong vô vàn mẫu áo mùa hè, đây là 4 kiểu đẹp nhất để mặc với quần jeans
3/17/2026 10:12:38 PM
Quần jeans luôn là món thời trang đặc trưng trong tủ đồ của nhiều người, đặc biệt vào mùa hè khi nhu cầu ăn mặc vừa thoải mái vừa thời trang được đặt...
chu đề: Trong vô vàn mẫu áo mùa hè, đây là 4 kiểu đẹp nhất để mặc với quần jeans
Áo trắng và quần jeans xanh: Bộ đôi kinh điển có tới 4 cách mặc trong mùa hè
3/17/2026 10:11:58 PM
Khi nói tới thời trang, có những công thức đơn giản nhưng gần như không bao giờ lỗi mốt. Một trong số đó chính là áo trắng và quần jeans xanh. Hai...
chu đề: Áo trắng và quần jeans xanh: Bộ đôi kinh điển có tới 4 cách mặc trong mùa hè
5 cách buộc tóc mùa hè cực xinh, hợp từ dạo phố tới đi du lịch
3/17/2026 10:11:10 PM
Mùa hè luôn là thời điểm khiến nhiều người "đau đầu" với mái tóc của mình. Thời tiết nóng bức, độ ẩm cao dễ khiến tóc trở nên bết dính, khó tạo kiểu...
chu đề: 5 cách buộc tóc mùa hè cực xinh, hợp từ dạo phố tới đi du lịch
Áo sơ mi kết hợp hoàn hảo với 4 mẫu quần dài
3/17/2026 10:10:22 PM
Mùa hè thường gợi nhắc đến những chiếc váy nhẹ nhàng hay quần short năng động, nhưng thực tế, quần dài kết hợp với áo sơ mi vẫn luôn là lựa chọn...
chu đề: Áo sơ mi kết hợp hoàn hảo với 4 mẫu quần dài
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi
3/17/2026 10:05:23 PM
Nồng độ canxi trong máu thấp có thể gây ra các triệu chứng thiếu canxi như đau cơ, chuột rút, da khô, giảm mật độ xương và mệt mỏi.
Canxi đóng...
chu đề: Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi
Ăn ốc có nên bỏ đuôi?
3/15/2026 11:59:31 PM
Nhiều người nói đuôi ốc là phần tạp chất bẩn nhất, không tốt cho tiêu hóa, nên bỏ, có đúng không? (Lan, 29 tuổi, Hà Nội).
Trả lời:
Ốc sống...
chu đề: Ăn ốc có nên bỏ đuôi?
3 'thủ phạm' giấu mặt khiến huyết áp tăng vọt
3/15/2026 11:57:25 PM
3 yếu tố tưởng chừng bình thường như ngủ kém, lười vận động và cân nặng không hợp lý nhưng lại là những "kẻ thúc đẩy" khiến huyết áp mất kiểm soát. ...
chu đề: 3 'thủ phạm' giấu mặt khiến huyết áp tăng vọt
Ăn trứng luộc tốt cho sức khỏe thế nào
3/15/2026 11:56:20 PM
Trứng luộc là món ăn đơn giản, lành mạnh, giữ được nhiều dưỡng chất và giúp no lâu, nên thường được khuyến khích trong chế độ ăn kiểm soát cân nặng. ...
chu đề: Ăn trứng luộc tốt cho sức khỏe thế nào
Ăn gì mỗi ngày để có giấc ngủ ngon hơn?
3/13/2026 11:57:40 PM
Không có "thần dược" nào giúp bạn ngủ ngay lập tức, nhưng việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh lâu dài là chìa khóa để cải thiện chất lượng và thời...
chu đề: Ăn gì mỗi ngày để có giấc ngủ ngon hơn?
5 gia vị giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
3/13/2026 11:56:31 PM
Nghệ, thì là và gừng chứa các hợp chất giúp kích thích enzyme tiêu hóa, góp phần tăng khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể.
Nghệ
Nghệ chứa...
chu đề: 5 gia vị giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
Nước lá vối khô có tác dụng gì?
3/12/2026 11:42:49 PM
Nước lá vối khô có tác dụng gì?
Cây lá vối còn được biết đến là cây trâm nắp có tên gọi khoa học là Cleistocalyx Operculatus. Cây vối là cây thực...
chu đề: Nước lá vối khô có tác dụng gì?
Nhiều người chỉ xem ổi là trái cây ăn vặt, nhưng lợi ích sức khỏe của nó lại đáng ngạc nhiên
3/12/2026 11:40:25 PM
Nhắc đến ổi, nhiều người thường nghĩ ngay đến một loại trái cây bình dân, vị chua ngọt, dễ ăn và thường xuất hiện trong những buổi ăn vặt. Thậm chí,...
chu đề: Nhiều người chỉ xem ổi là trái cây ăn vặt, nhưng lợi ích sức khỏe của nó lại đáng ngạc nhiên
5 kiểu trang phục kết hợp một cách hoàn hảo với dép sandal
3/12/2026 9:54:22 PM
Sandal từ lâu đã là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ mùa nóng. Nhẹ nhàng, thoải mái nhưng vẫn đủ tinh tế, sandal có thể kết hợp với nhiều kiểu...
chu đề: 5 kiểu trang phục kết hợp một cách hoàn hảo với dép sandal
4 mẫu áo basic mùa hè cho những ai thích sự đơn giản
3/11/2026 11:57:33 PM
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để theo đuổi phong cách thời trang tối giản. Khi nhiệt độ tăng cao, nhiều người có xu hướng tìm đến những trang...
chu đề: 4 mẫu áo basic mùa hè cho những ai thích sự đơn giản
5 gam màu trang phục hot của mùa hè 2026: Giúp nàng tỏa sáng giữa đám đông mà không sợ "sến"
3/10/2026 11:38:08 PM
Mỗi mùa hè đến, thời trang lại có những gam màu "lên ngôi" giúp tủ đồ trở nên tươi mới và thú vị hơn. Hè 2026 không nằm ngoài xu hướng đó, khi các...
chu đề: 5 gam màu trang phục hot của mùa hè 2026: Giúp nàng tỏa sáng giữa đám đông mà không sợ...
5 cách bảo vệ thị lực
3/10/2026 11:35:01 PM
Khám mắt định kỳ, ăn uống lành mạnh, đeo kính râm, cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo...
chu đề: 5 cách bảo vệ thị lực
7 dấu hiệu cơ thể thừa kẽm
3/10/2026 11:34:14 PM
Rối loạn nội tiết tố, mệt mỏi, mất cảm giác thèm ăn, kích ứng da, đau đầu có thể là những dấu hiệu cho thấy cơ thể thừa kẽm.
Kẽm tham gia chuyển...
chu đề: 7 dấu hiệu cơ thể thừa kẽm
Mặc chân váy trắng mùa này là quá hợp, có ít nhất 5 cách mix giúp vẻ ngoài xinh tươi và trang nhã
3/9/2026 11:52:37 PM
Chân váy trắng luôn là món đồ thời trang mang lại cảm giác thanh lịch, tinh tế và dễ phối. Màu trắng trung tính giúp trang phục trở nên nhẹ nhàng,...
chu đề: Mặc chân váy trắng mùa này là quá hợp, có ít nhất 5 cách mix giúp vẻ ngoài xinh tươi và...
Lý do chị em nên mặc váy dài nhiều hơn váy ngắn
3/9/2026 11:51:21 PM
Trong tủ đồ thời trang hiện đại, váy ngắn thường được xem là biểu tượng của sự trẻ trung và năng động. Tuy nhiên, váy dài lại đang dần khẳng định vị...
chu đề: Lý do chị em nên mặc váy dài nhiều hơn váy ngắn
Cách giảm viêm mũi dị ứng không dùng thuốc
3/9/2026 11:46:10 PM
Tránh tiếp xúc dị nguyên, rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý, tăng độ ẩm không khí, góp phần giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng.
Viêm mũi dị...
chu đề: Cách giảm viêm mũi dị ứng không dùng thuốc
Luộc qua thịt để rã đông có gây mất dinh dưỡng?
3/9/2026 11:45:03 PM
Do bận rộn, tôi thường luộc qua 3-5 phút thịt đông bằng nước nóng, sau đó rửa sạch rồi mới luộc chín lần hai, liệu có làm mất chất dinh dưỡng hay...
chu đề: Luộc qua thịt để rã đông có gây mất dinh dưỡng?
Chị em nên ghim ngay 5 xu hướng áo cộc tay đang được yêu thích, sắm hết thì càng tốt
3/8/2026 11:57:42 PM
Mùa hè 2026 đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của những thiết kế áo cộc tay đơn giản nhưng tinh tế. Thời trang năm nay không còn chạy theo những chi tiết...
chu đề: Chị em nên ghim ngay 5 xu hướng áo cộc tay đang được yêu thích, sắm hết thì càng tốt
Mặc đẹp rất đơn giản nếu chị em có 4 món đồ denim đang là mốt
3/8/2026 11:56:56 PM
Mỗi mùa hè, denim lại trở về theo một cách mới mẻ hơn. Chất liệu vải bò quen thuộc không còn gói gọn trong những chiếc quần jeans cổ điển mà đã biến...
chu đề: Mặc đẹp rất đơn giản nếu chị em có 4 món đồ denim đang là mốt
Đi tiểu thường xuyên khi uống bia có phải bị thận?
3/8/2026 11:55:47 PM
Sau uống bia, tôi thường đi vệ sinh rất nhiều, khoảng 5-7 lần trong vài tiếng, liệu có phải do thận yếu, yếu sinh lý không?(Hòa, 22 tuổi, Hà Nội). ...
chu đề: Đi tiểu thường xuyên khi uống bia có phải bị thận?
7 lợi ích ít biết của dầu dừa
3/8/2026 11:54:50 PM
Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn, làm đẹp da và tóc.
Dầu dừa là một loại dầu có nguồn gốc thực...
chu đề: 7 lợi ích ít biết của dầu dừa
5 lý do không nên bỏ bữa sáng
3/8/2026 11:53:14 PM
Ăn bữa sáng bổ dưỡng giúp tăng cường trao đổi chất, chức năng nhận thức, hỗ trợ quản lý cân nặng và cải thiện tâm trạng.
Bữa sáng thường được coi...
chu đề: 5 lý do không nên bỏ bữa sáng
|
|
|
|