Viêm VA được biết đến là bệnh lý về đường hô hấp thường hay gặp ở trẻ nhỏ. Khi trẻ nhiễm bệnh thường mệt mỏi, quấy khóc, bỏ bú, biếng ăn và khi ăn dễ bị nôn trớ. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng như bệnh rất dễ tái phát và có nhiều biến chứng nghiêm trọng. Vậy trẻ bị viêm VA nên ăn gì để cải thiện bệnh tình tốt hơn?

Bệnh viêm VA là gì?

VA là tổ chức lympho tương tự như amidan, nằm ở phía sau mũi và trên lưỡi gà. Đây là vùng đặc biệt khó thấy ở trẻ nhỏ nên có thể bị bỏ sót khi khám bệnh. 

Bệnh viêm VA chủ yếu được chẩn đoán qua một số dấu hiệu như nghẹt mũi, ho, sốt cao, chảy mũi, khó thở, kém ăn, bỏ bú hoặc bú không liên tục, có sự thay đổi trên gương mặt…

Bệnh viêm VA cấp tính nếu không được điều trị sớm thì rất dễ chuyển thành mạn tính, khiến bé thường xuyên bị chảy mũi, nghẹt mũi, khó thở và phải thở bằng miệng.

Một số biến chứng nặng khác của viêm VA có thể kể đến đó là viêm tai giữa cấp, ứ mủ, nghe kém, viêm xoang… Nếu tổ chức VA bị nhiễm liên cầu dễ gây thấp khớp, thấp tim, viêm cầu thận cấp…

Để tăng hiệu quả điều trị, giúp bé nhanh chóng hồi phục, ngăn ngừa bệnh tái phát, tránh các biến chứng nguy hiểm thì cha mẹ cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề dinh dưỡng, tìm hiểu kỹ càng để biết trẻ bị viêm VA nên ăn gì là tốt nhất.

Trẻ bị viêm VA nên ăn gì?

Chăm sóc trẻ bị viêm VA cần đảm bảo cả về yếu tố dinh dưỡng và chế biến thực phẩm đúng cách để kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, dễ tiêu hóa.

Thức ăn lỏng, dễ tiêu, giàu dưỡng chất

Trẻ khi bị bệnh thường rất khó ăn, đặc biệt là viêm VA làm ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ rất nhiều. Do đó, cha mẹ cần cho bé ăn những thức ăn dạng lỏng, dễ tiêu hóa và nhiều dinh dưỡng như cháo hoặc súp.

Thực đơn hằng ngày cần đảm bảo cung cấp 4 nhóm là chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Hãy chế biến hợp khẩu vị thường ngày của bé, nấu chín kỹ và cho trẻ ăn khi đồ ăn vẫn còn ấm. 

Vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm là cực kỳ quan trọng đối với việc chăm sóc bé trong giai đoạn bị viêm VA và phục hồi sức khỏe sau bệnh. Do đó, ba mẹ cần đặc biệt lưu ý lựa chọn thực phẩm tươi sạch, chế biến đúng cách, tránh làm mất chất dinh dưỡng.

Chia nhỏ các bữa ăn

Trẻ có thể không ăn hết suất ăn như thường ngày bởi vì khó chịu. Để khắc phục vấn đề này, cha mẹ hãy chia nhỏ bữa ăn và cách khoảng 2 giờ cho trẻ ăn một lần là được.

Ở những bé còn đang bú mẹ hoặc bú bình, nên cho bé bú theo nhu cầu, bú thành nhiều lần mỗi khi bé cảm thấy dễ chịu.

Cho trẻ uống vài thìa nước trước khi ăn sẽ giúp giảm đờm đọng ở cổ, giúp bé đỡ nôn trớ khi ăn. 

Ăn trái cây, rau xanh

Bổ sung thêm các loại trái cây và rau xanh giàu vitamin, khoáng chất sẽ giúp trẻ kháng viêm, loãng đờm, dịu họng và tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

Những loại rau xanh và trái cây dễ ăn, hợp với trẻ được khuyến khích đó là bông cải xanh, cải bó xôi, rau ngót, cà rốt, cà chua, bí đỏ, đu đủ, xoài, lê… Cha mẹ nên thay đổi thực đơn linh hoạt với nhiều loại rau củ để kích thích bé ăn ngon miệng hơn.

Uống sữa

Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên cha mẹ có thể cho bé uống thêm sữa để tăng cường dưỡng chất. 

Sữa là nguồn cung cấp canxi, protein, vitamin và lợi khuẩn để trẻ hấp thu và tiêu hóa tốt hơn. Cho trẻ uống thêm sữa ít béo vào các bữa phụ là một lựa chọn đáng để cân nhắc.

Uống nhiều nước

Trẻ bị viêm VA cần uống nhiều nước để ngăn ngừa nguy cơ bị mất nước khi sốt cao. Về cơ bản, chỉ cần cho trẻ uống nước lọc là được, trong trường hợp uống bổ sung chất điện giải như Oresol thì cần hỏi ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn. 

Ngoài ra, uống nước trái cây cũng rất tốt cho quá trình phục hồi sức khỏe của trẻ bị viêm VA.

Trẻ bị viêm VA kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu trẻ bị viêm VA nên ăn gì thì các bậc phụ huynh cũng nên biết về các loại thực phẩm mà trẻ cần kiêng cử. Điều này sẽ giúp bệnh tình không có những tiến triển nặng ngoài ý muốn, trẻ cũng sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

Không cho trẻ bị viêm VA ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều đường, nhiều gia vị cay nóng như ớt hoặc tiêu… Đồng thời, không cho trẻ ăn nhiều muối hay đồ ăn quá mặn.

Đặc biệt tránh các loại thức ăn cứng, thô ráp và giòn như các loại hạt. Cần hạn chế dùng những loại trái cây có vị chua như cam, chanh vì chúng sẽ tạo cảm giác khó chịu trong họng trẻ.

Những thức ăn, nước uống lạnh, đồ để trong tủ lạnh cũng không nên ăn. Thực phẩm chưa nấu chín kỹ cũng là nguồn gây nguy hại đến sức khỏe trẻ.

Một số lưu ý khác khi chăm sóc trẻ bị viêm VA

Khi chăm sóc trẻ bị viêm VA, cha mẹ cần lưu ý thêm một vài vấn đề sau để đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh tốt hơn:

• Cha mẹ cần đưa trẻ đến khám bác sĩ chuyên khoa khi có các dấu hiệu viêm VA để được thăm khám, chẩn đoán bệnh và đưa ra hướng điều trị đúng cách.
• Không được tự ý sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ vì việc lạm dụng thuốc kháng sinh có thể gây nguy cơ kháng thuốc, loạn khuẩn tiêu hóa khiến trẻ sau khi bị viêm VA trở nên biếng ăn, chậm lớn.
• Vệ sinh mũi họng thường xuyên cho trẻ (có thể dùng nước muối sinh lý).
• Chú ý vệ sinh môi trường sống sạch sẽ để ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn, virus gây bệnh.
• Hãy giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là ở vùng cổ của bé mỗi khi trời lạnh.